Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

Vukolova писал(а):

Суп - у меня обычно это 450 - 500 гр

в ОДНОЙ тарелке???? :sh_ok:

это была 1 сушка... :-)

утром пила чай с сушкой+печенькой+сыром... потом кофе с зефиркой.

Я-Жанна

Vukolova писал(а):

Ну фиг с ними с фруктами...

я вот тоже так думала.... по мне так вообще лучше 3 раза в день супа съесть, чем разнообразие это всякое (овощи, фрукты и т.п.) я когда начинала на этом форуме, для меня проблема была разнообразить питание) к орехам так и не пристрастилась... к творогу тоже.... :-(

меня вполне устраивало 3 раза горячее и чай с чемнить... :ne_vi_del:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

в ОДНОЙ тарелке???? :sh_ok:

ага, у меня вот такая тарелка

Vukolova

Я-Жанна
Ну вот расскажи мне - КАК можно съесть ОДНУ сушку :-)

? Я никогда этого не пойму и не важно что ты ела до этого, важен сам факт!!!
Я орехи так и не научилась тоже есть, а вот творог люблю, только вопреки всем правилам покупаю жирный творог и ем его, обезжиренный могу только в выпечку

Я-Жанна

Vukolova писал(а):

ага, у меня вот такая тарелка

у меня такая только для супа "Фо" .... борща я столько не съем... :kli_ny:

Vukolova писал(а):

Ну вот расскажи мне - КАК можно съесть ОДНУ сушку

Ир, ну если задать цель-наесться сушками, то да.. не возможно... а я пока съела яичко, сыр, потом печеньку, потом сушку и у меня закончился чай... вот и всё.... :ne_vi_del:

вот сейчас я съела с чаем ещё 1 печеньку овсяную и шоколад..(в меню не занесла :hi_hi_hi:

)
А теперь ты мне скажи... как у тебя получается есть ТАКИМИ ПОРЦИЯМИ :sh_ok:

и худеть???? :smu:sche_nie:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

А теперь ты мне скажи... как у тебя получается есть ТАКИМИ ПОРЦИЯМИ :sh_ok:

и худеть???? :smu:sche_nie:

Так я и не худею. Худела я совсем другими порциями :-)

, но я и сейчас то голодная, а тогда вообще беда была... Зато сила-воли была, а сейчас нет. Не знаю что лучше!
Я вот сегодня с утра после каши съела 100 паштета из скумбрии и 100 грамм хамсы, отполировала это печеньками из геркулеса с бананом и изюмом и норм - не переела нисколько, встала из-за стола с легким чувством голода :smu:sche_nie:

Я-Жанна

Vukolova писал(а):

Так я и не худею. Худела я совсем другими порциями

а сколько раз в день у тебя такая тарелка супа???

Я-Жанна

блин!!!!! увидела твою тарелку и"фо" захотелось... давно не готовила.... как съедим суп, нужно будет сделать... а я пря сейчас хочу :cry_ing:

светдим

Обжорки..я на трени..

Я-Жанна

светдим писал(а):

Обжорки..я на трени..

умничка!!! потртоенируйся там за нас... я мысленно с тобой..... А завтра я за тебя потренируюсь :-)

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции