**Svetlana**
Остался только компот из вишни)) Очень вкусный, вишни в нем много)))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Поживете подольше на этом форуме с нами, образуетесь)))

Так, ну всё - выезжаю. Готовьте компот Вижу цель - не вижу препятствий

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Да я тут уже года 3, а то и больше в кустах сижу, а вот блогеров слушать так и не научилась - засыпаю

В кустах скучно сидеть))) А компот готов! Только разлить)))

Вот потому и вылезла Чукче надоело быть читателем. Теперь чукча - писатель

Торт. Отпад! Хорошо.вчера рано уснула!

Торт шикарный. Хочу кусочек.

Ага, так и скажи на торт с конфетами и коньяком, да еще и пососать

Верочка, привет)
Внучку и доченьку с Днём рождения! Всех благ и здоровья крепкого твоим девочкам)))
Девочки, а зачем пить псиллиум? Как же мы раньше-то без него жили
У меня такое ощущение, что нам можно впарить вообще всё, что угодно. Лицо с авторитетом что-то скажет и мы тут как тут И самое главное: они очень часто противоречат друг другу. Так как сделать выбор: кто прав и кто, действительно, говорит дельные вещи, а не торгует собой, не продаёт себя как бренд?
Что, к примеру, вы увидели в себе такого замечательного после приёма псиллиума, что верите в его необходимость? Нет, мне правда интересно Ну я понимаю, что это клетчатка, но она продаётся разных видов в десяток раз дешевле, чем псиллиум Ну её используют на кето в качестве замены обычной муки, ну так не все же тут на кето...Вообщем, интересно мне стало.

Я вчера решила вернуться к псиллиуму после того как пару месяцев каждый день съедала 3 столовых ложки отрубей именно с целью наладить стул. Я уже пила кисель из псиллиума до этого. На мой взгляд отруби эффективнее и дешевле, только их калорийность выше.