Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

junona79

Наталиско
Наташа, привет :-|-:

! Вчера вернулись: 5 дней на Комо, 5 на Гарде. Снова с заездом в Верону на оперный фестиваль. Утром взвесилась, только 600 гр.в плюсе. Весной после 2х недель было одинаково до и после. Сегодня объявила забастовку на готовку, полдня сплю. К баттлу готова в любое время. До октября дома, очень много работы. Но буду сюда заходить, поглядывать. Очень хочется за 2-3 месяца до 70ти добраться.....Так что жду, как ты только, так я сразу :)-(:

.

Наталиско

Marina34 писал(а):

а у тебя когда...у меня 8 сентября юбилей...тоже бы килограм 5 сбросить

Крутая у тебя цифра намечается :cool_cool:

У меня 5го, на 5 кг не сильно рассчитываю, поскольку давно не могу слезть с 80, но надеюсь хоть 2 кг осилю.

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
junona79
Привет-привет! :-|-:

Неплохо ты поездила, видать много двигалась, гуляла?

У меня тут тоже все в локальных поездках и тусовках, и пока не заканчиваю. Так что до 25 не верю в возможность что-то скинуть. Тем более до 70 добраться :ny_tik:

когданибудь...
Ну ты работай спокойно, там, ближе к делу я всем напомню обязательно :a_g_a:

Наталиско

Девчонки, привет! :pri_vet:-:

Хочу с понедельника стартануть небольшой спринт наспор до 4 сентября :men:

Кто со мной?
Хочу минус 2 кг, ставлю 1000 :smu:sche_nie:

Marina34

Наталиско писал(а):

Хочу минус 2 кг, ставлю 1000

за 10 дней...в среднем по 200 гр :du_ma_et:

я на полтора кг согласна

светдим

Кто Молодец.тому от меня 500!!

ванчоус

Наталиско :pri_vet:-:

Вот прям балдю над тобой :-)

То нет-нет её...потом прибежит, побатлится на пару кг и опять тю-тю :hi_hi_hi:

А все лишние кг который год на месте :)-(:

ПыСы: а как там пёсина поживает? Чото фоток давно не было :smu:sche_nie:

Наталиско

Marina34 писал(а):

за 10 дней...в среднем по 200 гр я на полтора кг согласна

Чето задумалась я глубоко..... Ладно, я тоже на 1,5 кг :-)

светдим писал(а):

Кто Молодец.тому от меня 500!!

Света, держишь руку на пульсе :cool_cool:

Молодчина! Как всегда нас мотивируешь дополнительно :ki_ss:

ванчоус писал(а):

А все лишние кг который год на месте

Привет, Альбинка! :-|-:

Сама балдю :-)

Надеялась вон, что после 75 к НГ буду снижаться, но нее... жизнь внесла коррективы. Теперь чувствую, что отдохнула и силы есть двигаться к цели. Может не так быстро, да. ДР то всего раз в году :hi_hi_hi:

... Но все эти баттлики по крайней мере не дали мне разожраться до неузнаваемости в условиях эмоциональной болтанки, вот чему я рада :a_g_a:

ванчоус писал(а):

ПыСы: а как там пёсина поживает? Чото фоток давно не было

Ты права

, сейчас поищу в своих галереях красивую псину, выложу непременно :-ok-:

Наталиско

Вот втянулась сейчас вакуум делать, а то животик появился...
Вроде не сильно страшная картинка для 80 кг, но опасность в том, что я много сижу по работе и пузень в это время расслаблен, оттопыривается, растягивается кожа. Нельзя игнорить, потом совсем трудно будет сгонять объем :du_ma_et:

К тому же в ЛФК для колена входят упры на пресс, на укрепление мышц кора.

Marina34

Наталиско писал(а):

Чето задумалась я глубоко..... Ладно, я тоже на 1,5 кг

завтра вес и вперед

Наталиско

Marina34 писал(а):

завтра вес и вперед

Да!

И погнали...
Ты кстати сколько ставишь на свои 1,5?

Правила форума

Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Кто сейчас на конференции