Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

Всем привет! Опять я сегодня весь день хочу есть! Погода что-ли на меня так влияет? На улице серо, ветренно, холодно и вообще противно!

Вера1959

Пришла вот в голову идея: а не провести ли мне рефид?! Может организьма моя очумеет от лошадиной дозы калорий и вес сдвинется (лишь бы не в большую сторону!) :du_ma_et:

tatka42

Вера1959
:pri_vet:-:

Вера1959 писал(а):

Опять я сегодня весь день хочу есть! Погода что-ли на меня так влияет? На улице серо, ветренно, холодно и вообще противно!

Вера, может поднять калории? Чего себя мучить-то? :du_ma_et:

Вера1959 писал(а):

Пришла вот в голову идея: а не провести ли мне рефид?!

Воплотила в жизнь свою идею? :-)

Вера1959

tatka42 писал(а):

Воплотила в жизнь свою идею? :-)

Таня, привет! Это идея на будущее))) Сегодня я в своем коридоре))

Вера1959

А вот и мое меню)

Вера1959

МАЛОСОЛЕННЫЕ ПОМИДОРКИ-ЧЕРРИ (сухой посол)

Помидоры черри - 500 г
Укроп - пучок
Чеснок – 2-10 зубч.
Соль - 1 чайная ложка с горкой
Сахар- 1 чайная ложка без горки
Начинка: укроп(посечь), чеснок(через пресс), добавить соль, сахар. Перемешать.

Помидорки надрезать пополам (не до конца), вложить начинку.
Сложить в пакет присыпать ч.л. соли, аккуратно перемешать, оставить на 2 часа при комнатной темпере.
Затем убрать в холодильник.
Можно есть сразу, но советую через 8 часов.

Вера1959

Яблочный пирог, всего 138 ккал! Очень вкусный!

1,5 кг сочных сладко-кислых яблок (чистой мякоти 1кг)
1 стакан муки
1 стакан манки
0,5 стакана сахара (в следующий раз положу поменьше, для меня очень сладко)
1 ч.л. соды
баночка детского пюре 100г (у меня клубника)
слив. масло 3г для смазывания формы

Приготовление:

1. Тщательно смешать все сухие компоненты

2. Яблоки очистить и натереть на крупной терке

3. Форму (25см) застелить пергаментной бумагой, смазать маслом.

4. Насыпать слой сухой смеси, далее разложить слой яблок толщиной до 1 см, слой сухой смеси, чтобы закрыть яблоки и так далее (у меня вышло 4 яблочных слоя).

5. Закончить сухой смесью. На неё равномерно вылить детское пюре.

6. Печь при температуре 220 градусов 1 час, потом оставить в духовке остывать 8 часов (поэтому удобно печь вечером)

LoRicky

Верочка, привет! :pri_vet:-:

Какой ты интересный рецепт нашла яблочного пирога! :cool_cool:

ХЕленааа13

Вера1959 писал(а):

Ночные рецепты))
СУПЕР ПЫШНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ.

Попробуйте, Вам обязательно понравится!

Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов приводит к великолепному результату. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты

фарш куриный - 500 г;
яйцо - 1 шт.;
овсяные хлопья быстрого приготовления - 0,5 стакана;
молоко (или вода) - 0,5 стакана;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
паприка;
черный молотый перец;
соль;
растительное масло

Отличные котлетки.Вчера в 10 вечера их делала(почти по твоему рецепту,только 2яйца и овсянка"от балды".Получилось 9 котлеток.Сын пришёл в 1 ночи и 3 съел) :cool_cool:

А сейчас читаю твой рецепт))

Элен2010

Верочка, привет!

Вера1959 писал(а):

Опять я сегодня весь день хочу есть

Вер, а ты кушаешь тогда, когда хочешь? Я имею ввиду завтрак/обед/ужин, или потому, что время пришло? А кушать хотелось просто или чего-то конкретного?
По идее, ты же снизила калорийность, поэтому организм не наедается. имхо

Вера1959 писал(а):

Яблочный пирог, всего 138 ккал! Очень вкусный

Интересно, хватит ли жидкости... яиц-то нет :du_ma_et:

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции