Спасибо, девочки!

soneika
с отвесиком, привет, 300 грамм - это хорошо. Прочитала ту темку, у меня получается по сути, что и у тебя, если брать голодание, правда я не ем все, т.к. на системе Дюкана, но по сути на этой системе мне больше ничего и не надо, мясо и овощи то что я люблю, а все остальное я любила вредное, которое мне и не надо, правда там я скоро перейду на следующий этап, где можно все, но не уверена даже, что я этим воспользуюсь, но как говориться, посмотрим, единственное, что мой перерыв в еде не на день, а скорее на вечер-ночь, но по-другому я вряд ли смогу, т.к. с утра (в 6.00 я встаю) у меня уже начинается активная деятельность: зарядка, поход на работу длиной в 5 км, дальше работа мозгом)))) так что без еды мне уже будет сложно, а вот вечер - идеально, вечером я ем в последний раз в 16.30 максимум и дальше уже до утра только вода с лимоном или чай без сахара разумеется, я настолько привыкла к такому режиму, что даже не представляю уже по-другому. После гостей, где волей-неволей приходится в себя закинуть еду вечером даже спать не комфортно. Вобщем удачи, я думаю, что у тебя все получится

Цикута
Анечка, спасибо. Отвесики идут, только очень редко, через несколько дней. На Дюкане я сидела, классная диета, я на ней за 5 месяцев 25 кг сбросила. Но не могу себе сейчас позволить, потому что она очень дорогая, да и тогда сильно приелись Дюкановские вкусняшки, хотя может и уже и подзабылось, можно было бы снова начать. Сейчас буду уже на своей системе, хотя очень медленно вес сбрасываю, а убрать надо много килограммов. Но лучше хоть понемногу, но вниз, чем вверх.
Спасибо за пожелания, тебе тоже всего наилучшего, смотрела в твоём дневничке, выглядишь ты отлично!

soneika
Привет, спасибо за комплименты, мне конечно есть еще куда стремиться, в одежде еще ничего, без одежды зрелище более унылое, но я не сдаюсь, рано или поздно все будет))) А по поводу Дюкана я тебе скажу, что даже для меня, бедной бюджетнице (поверь зарплата совсем маленькая) при этом муж на больничном с апреля и не получает толком ничего, т.к. он сам тоже бюджетник малооплачиваемый, плюс дочь-подросток, плюс сын - 21 год, дает мне конечно 5000 которые я на его же еду и трачу в течение месяца, при этом мне кажется, что я начала даже меньше денег тратить на еду себе, чем было. В моменты когда совсем-совсем туго с деньгами выручают наливные пироги, тесто из творога а в начинку мяса очень много и не надо, а получается много и достаточно сытно, творог, шейки или желудки куриные, печень свиная у нас по 129 рублей - так с килограмма можно столько печеночного паштета наделать, что на два-три дня хватит. Так что это только кажется, что она дорогая, я умудряюсь даже со своими 16 тысяч выкручиваться (к семье еще и 3 кота прилагаются)))) которые есть хотят, редко конечно рыбу ем, это да, но килька или скумбрия не так уж и дорого стоят - 180 рублей кг, так я одной скумбрией на обед наедаюсь, так что ужин уже еле в себя впихиваю, только потому, что понимаю, что надо. То что вкусняшки приедаются, то да, но по любому приходится в чем-то себя ограничивать, увы, жизнь не самая справедливая штука.
А отвесы - такая вещь, у меня вобще диаграмма оооочень кривая, то вниз, то вверх, женский организм капризный, постоянные колебания веса, тут главное объемы. У тебя все хорошо, динамика вниз , значит все правильно, не быстро, так это тоже хорошо, а то у меня был один рывок быстрый и все, кожа так провисла, что сейчас уже замучилась ее ублажать, чтобы она выглядеть стала более-менее прилично, так что лучше медленно, но главное, чтобы вниз.

Светочка, что-то ты совсем не заходишь в свой дневничок. Как дела похудательные?

Светочка,привет
Как у тебя дела?

И я поддерживаю и приветствую, как дела?

Светочка привет! Хорошо, что ты ссыль на тот дневник дала, а то я никак его найти не могла, прочитала - пока дома сижу. Мое мнение такое - мы сами кузнецы своего состояния. Хочется тебе так делать - делай. Мнения ты можешь все прочитать, а вот что использовать - это уже твое дело. Вот ты уже разными методами пока я с тобой общаюсь 30 кг скинула, а я ничего.... вот и разница....

Девочки, приветик. Дела идут медленно. Вот уже неделю отвесика нет.Вес немного вперёд прыгает, потом возвращается на тот же уровень. Поэтому и не пишу - нечего. Спасибо. что заглядываете в мой домик

Привет. Я всё время заглядываю, радуюсь отвесам.
Буду вместе с тобой ждать новых.