Иришка
Девочки, я тут прочитала про ваши дискуссии о силовых. Можно скажу пару слов? На мой взгляд, заниматься нужно тем, к чему душа лежит. Вот нравится тебе бег, ну и бегай на здоровье! Нравится тебе танцевать, а не гантели тягать, ну и танцуй с радостью! Потому как если заниматься тем, что не любишь, мне кажется, ну это сугубо мое мнение, пользы особо не будет
Иришка, у тебя золотые руки. Молодец!!!

Всем приветик... 2 день КД... радует нет ни отвеса ни привеса... у меня такое впервые

Лелёк


Summer13
согласна с тобой.. от истязаний себя еще никто не получал хорошего результата. У меня вот знакомая Виктория Кащеева (Пятаченко) мастер спорта по бегу на короткие дистанции, есть рельеф и мышцы, хотя никакой тренажерки она посещала

Всем приветик. Утро прекрасное. И да. Я начала бегать.
(доктор разрешил легким темпом и не больше 30 минут, для улучшения отвода песка)

Иринка, привет!

Иришка, приветище!!!
Какие потрясающие фото!!!!Я искренне восхищаюсь! Это и есть то самое озеро вокруг которого ты бегаешь? Супер!!!!!!! Все таки в каком красивом месте ты живешь Аж малость завидно

Всем приветик... весна жара... времени нет сидеть дома! С утра до ночи мы гуляем и получаем витамин Д
Тренировка сегодня началась с бега:


как-то бегать сегодня мне показалось было тяжелее, а вот дома посмотрела на программку - оказалось я просто немного быстрее бежала)

Продолжила дома (не стояло у меня сегодня на турники) да и очередь была большая


аделюшик,
Наталик, приветик. Как делишки? С возвращением. Как дачный фитнес уже в разгаре?

Summer13
Оль, приветик. Спасибо. Места у нас действительно красивые. Правда были и лучше.
Живу в 15 минутах от центра города. Слева у меня озеро (как на фото по кругу 3 км), а справа у нас самая большая река города Псел. Во дворе заповедник маленький, а за заповедником раньше были яблочные сады с озерами, но в прошлом году сады вырубали, озерца осушили и уже возвели 9 домов, правда 2 из которых уже дали трещину.

Mouse_ntl


сволочи! Очень не люблю когда деревья рубят

Всем доброе утречко...
Вчера лил всю ночь ливень, сегодня думала не побегу, но по привычке проснулась, не сидеть же дураком в квартире где все спят... Итог:



А вот кого я встретила на озере:



Никогда бы не подумала, что у нас такие огромные водятся. Она была размером чуть больше моей ладошки Жаль Яся ее не видела. Она бы нашла ей применение))))

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:


Для мне вообще губить природу... Я понимаю когда это уже умершее дерево и оно внутри трухлое, но я считаю вместо одного сруба нужно садить три новых. А еще не люблю бабушек с ландышами, подснежниками. Ну вот не понимаю я их. Сами на лавках все лето толдычат что молодежь губит природу, а весной как только снег сошел за подснежниками...

Я понимаю пенсии не хватает, так можно яблоками, морковкой, малинкой и прочей фигней торговать с огорода