tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

светдим

Тань..а у твоей Куркиной есть на пресс что то по быстрому не сккчнон :-)

OlgaRi

Цитата:

по быстрому не сккчнон

OlgaRi

tiagnitania73
Вот ФБ принес

https://stmegi.com/posts/79186/izrailsk ... MSh9mjjBZc

Ну хоть что то.... :nez-nayu:

tiagnitania73

светдим
Есть, Светуль, напиши система 10ъ на пресс, я с планшета ссылку не вставл

tiagnitania73

ШоколаТка писал(а):

ну а взвешиваться да.... это надо

У меня даже весов нет :nez-nayu:

ванчоус
Да х.з. куда я ушла, просто ем без углей, немного овощей и хрюктов добав ла. Аль, на мне нихрена не работает

tiagnitania73

OlgaRi
Хрень, понятно что как в Италии у нас не будет, а про стабилизацию, так Биби наш сказал, после Песаха начнет промышленность восстанавливать

Sofirishka

я с этим карантином так боюсь разжиреть, что аж вес за сутки на килограмм упал, цифру 83 увидела сегодня, а то около 85 болтаюсь с февраля :-)

правда думаю привесится обратно немного, но тенденция мне нравится :-):

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Не пойду, во первых, я не взвешиваюсь, во вторых против разгрузочных дней

А я вообще не понимаю, что эти конкурсы могут нам дать :du_ma_et:

Для меня, лично, они никакого стимула не дают. Еще понимаю, когда в этих конкурсах девочки около 100 кг весом участвуют, они то, может быть, похудеют. А мы что, 100 г сбросим за квартал и бум гордиться? :-)

светдим

Ок..погуглю.система 100.ккк то раньше не встречалось :men:

.ещё 7 км..все!! В раб день такой нагрузки не будет.а жаль..ходить мне нра!! Круги птички поют :-)

.людей мало. :cool_cool:

полиции не виднл :yo:

DELETED10

Вера1959 писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

Не пойду, во первых, я не взвешиваюсь, во вторых против разгрузочных дней

А я вообще не понимаю, что эти конкурсы могут нам дать :du_ma_et:

Для меня, лично, они никакого стимула не дают. Еще понимаю, когда в этих конкурсах девочки около 100 кг весом участвуют, они то, может быть, похудеют. А мы что, 100 г сбросим за квартал и бум гордиться? :-)

Я понимаю когда новенькие участвуют))
—
Я по началу как пришла на сайт - учавствовала.
Ну во первых был уууухххх настрой, во вторых познакомилась с народом..
—
А теперь то это зачем?
Трындеть и так трындим
Кто бегает с собакой ~~по кустам~~ по 20 км, тот так и будет бегать.
Настрой на что даст конкурс?
Или дисциплина есть, или ее нет.
Если есть, то конкурс не нужен, если нет, то и не поможет))
—-
На вас - похудевших или кто держит вес смотрю и понимаю - что только образ жизни сменить поможет..
А отчеты- ну не стимулируют никак..

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции