Если ты долго была на низкокалорийных диетах, то обменка убита. Но судя по твоему информеру - ты сбрасываешь вес. Даже очень быстро я бы сказала. Но мне кажется, что калорийность у тебя всё же низковата, много белков и маловато жиров и углеводов.

Лия, ты так грустно рассказываешь(((((

gotrid
Инна, грустнее, когда калории снижаешь, а вес растёт... А снижать уже и некуда

Вот тогда же и получается история "я не ем, но не худею"(((((((

gotrid
Если не худею - это полбеды, а если набираю? Мрак полный)

Засада! Завтра на работу уже, 3 дня выходных прошло, а я не могу постирать Вода отсутствовала. Вот только пошла тонкой струйкой... Это когда наберётся достаточно воды? Мрак!!!

Я питание особо не меняла, только перестала есть конфеты килограммами и мороженки. А когда посчитала кбжу то как раз мое питание и вышло в норме. Просто у меня была проблема с активным движением. Я все лето нянчилась с внучкой. В 8 утра привозили и в 5 вечера забирали. В течение дня мы 2 раза с ней умудрялись поспать , да и на прогулке, я больше на скамейке сидела у детской площадки. А когда вечером увозили внучку, то надо было делами дома заняться, да и не охота было вечером гулять. А сейчас внучка пошла в ясли и я получила свободное время заниматься собой. Теперь много хожу гуляю, катаюсь на велосипеде, с сегодняшнего дня добавила бассейн.Надеюсь вес будет уходить.

marver
Конечно, будет!

Светик, привет!
Три дня выходных пролетели и не успела постирать?
Вот та же песня: неделя больничного пролетела и НИЧЕГО не успела

Без воды не научилась ещё стирать, Свет В седьмом часу сегодня дали тонюсенькой струйкой, три часа набирала, на одну стирку набрала, и снова отключили. Так что! Я и варенье 4 дня не могла закрыть из-за воды. Да и много чего ещё... В прошлом году хоть утром вечером по 2 - 3 часа вода шла с нормальным напором. И набирать успевала и консервировать. А в этом - есть рецепты на заметке, но с водой проблемы: ни банки помыть, ни овощи. Хорошо, что в кладовой баночки прошлогодние стоят)))