Необходимо любить своё тело.....

NEA31

Марина31
Добрый день !

Цифирка то уменьшается !!! :ta_n_cor:

И параметры отличные !

Марина31

еду на завтра приготовила, калорий мало, белки в норме, соответственно жиры и угли недобор, надо чем-то догнать, наверное конфеткой :smu:sche_nie:

марафет навела, зарядкой отзанималась, скрабик сделала, солевое обертывание сделала, брови покрасила, маску-пленку на лицо тоже наносила, маникюр сочинила :na_i_ls:

короче КРАСАВИЦА :im_possible:

осталось крем на тело нанести и спать :sleepymoon:

спокойной ночи

tavina

Марина31 писал(а):

короче КРАСАВИЦА

ну всё....берегитесь мужики - берегитесь! :-)

Умница, а я ничего над собой не сотворила за выходные, кроме как природой насладилась...свежим воздухом и теплым солнышком :in_love:

Пойду завтра на работу с отращенными бровями, стёртым маникюром и счастливой мордой-лица :-)

Марина31

tavina
Так счастливая морда лица все огрехи маникюра и перекроет :-)

Марина31

Доброе утро
Сегодня +200г, 71.9кг
сильно не огорчает, поскольку вчерашняя капусточка и селедочка ваще могли дать +1500, да еще и КД к вечеру ожидаю

Я-Жанна

Марина31

Вчера жарила молоки, сейчас слопала в перекус. Что сказать.... гораздо вкуснее тех, что делала в мульте :-)

хотя слово жарила не совсем подходящее, масло только пару капель размазала по сковородке, обмакнула их в муку с солью, слой как пыль, чуть-чуть и на маленьком огне, потом перевернула, накрыла крышкой, выключила плиту и забыла про них.

Я-Жанна

а я наоборот всегда жарила, а теперь в мульте... Кстати.. у меня сегодня тоже молоки в новой импровизации... скоро покажу :smu:sche_nie:

Марина31

угли до нормы добрала.... печеньками, правда вес пришлось на глаз определять и по ходу я вес завысила. :-)

очень уж они легонькие....осталось жиры.... сегодня не получится :smu:sche_nie:

надо орешки купить и будет мне счастье добрать жиры и калории и ВКУСНО и ПОЛЕЗНО :ta_n_cor:

светдим

а я радуюсь..если угли бледные :cool_cool:

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции