Добьюсь своего:Через год будешь жалеть,что не начала сегодня

Ксюшка87

Добьюсь своего!
огогогогогоого вот это отвес!!!!!!!!!!!!супер поздравляю!!!!! :bra_vo:

Добьюсь своего!

innushkaa писал(а):

в общей сложности 57 см. за три месяца с хвостиком (с 24/04 по 28/07 :secret:

)
талия уменьшилась на 11 см., живот на 8, бедра - 10 и грудь (к сожалению) на 5см.
остальное на руках и ногах :hi_hi_hi:

и ты теперь им постоянно занимаешься? каждый день? просто объемы потом возвращаются если бросаешь. по себе знаю. :-(

Добавлено спустя 48 секунд:

Ксюшка87 писал(а):

Добьюсь своего!
огогогогогоого вот это отвес!!!!!!!!!!!!супер поздравляю!!!!! :bra_vo:

спасибо большое! :-):

Vikavit

Поздравляю с отвесом

Добьюсь своего!

Vikavit
спасибочки! :-):

DELETED6

Добьюсь своего! писал(а):

просто объемы потом возвращаются если бросаешь. по себе знаю.

я 15 лет назад занималась бодифлексом, потом 8 лет назад и теперь снова... объемы возвращаются и если ПП перестать соблюдать, это мы тоже все по себе знаем :hi_hi_hi:

нужно постоянно быть в тонусе раз уж нам досталась склонность к полноте, а что же делать, не ходить же теперь всю жизнь полными, только из за лени :-)

сейчас мы делаем над собой усилие, потому, что хотим стройности быстро-быстро, а если не запускать себя - можно ведь и не надрываясь форму держать :mi_ga_et:

я по выходным бодик не делаю, да и в будни - бывает просыпаю... но, не меньше 4-х раз в неделю это точно, чаще - 5 :so_happy:

Добьюсь своего!

Настёныш85
как у тебя объемы на этой неделе? у меня не айс 1 см с груди и 2 с талии, ну еще там по мелочи 3 см. ну ясное дело, такая роскошь как в тот раз не повторяется каждую неделю :secret: