Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 19:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Карнавальная ночь писал(а):
Катя

Я не Катя :-) :-) :-) Но спасибки :-): Поплавали хорошо :-):

Natashaaa
isupa
Настюха
Ксюшка87
становлюсь красивей
Всем спасибо :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: То что всем до вечера, это я конечно переборщила. К обеду мы уже были дома, так как начало так печь, что я побоялась что сгорим :a_g_a: А приехали домой, ветер начался :hi_hi_hi:
Ой, боюсь мне отвеса завтра не видать. Я ела мороженное утром (то что планировала завтра съести), и кроме овощей на озере 2 яйца съела, вместе с желтком, так всё забила в анализатор, а у меня перебор по жирам :ps_ih: :swoon: :swoon: :swoon:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 74
Откуда: Томская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 140

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
Насть,ага,это я с дочкой разговаривала,ну и тебе машинально написала-Катя. :smu:sche_nie:
Ну я не думаю,что будет привес.Ты хорошо отдохнула,получила удовольствие,вот увидишь,завтра циферки тебя порадуют. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Я КОНФЕТКА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Карнавальная ночь
Надеюсь, а то циферки после ввода меня не порадовали, давно перебора просто не было :hi_hi_hi:

А, у тебя дочку Катя звать?

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Настёныш85 писал(а):
Поплавали хорошо :-):

Ой, боюсь мне отвеса завтра не видать... у меня перебор по жирам :ps_ih: :swoon: :swoon: :swoon:


Но ведь ты в калораже? И ты же плавала, теперь поактивней будь и во второй половине дня :a_g_a:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 74
Откуда: Томская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 140

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
Ага,вот я тебя и назвала.

_________________
Изображение
Изображение

Я КОНФЕТКА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
становлюсь красивей писал(а):
Но ведь ты в калораже? И ты же плавала, теперь поактивней будь и во второй половине дня :a_g_a:

Ну да, по калориям у меня места ещё полно :hi_hi_hi: И плавала. И вечерком позанимаюсь :ta_n_cor: Я так то спокойна в принципе :-) Но попереживать тоже чуток хочу, как все :hi_hi_hi:

Карнавальная ночь писал(а):
Ага,вот я тебя и назвала.

Ясненько :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Настёныш85 писал(а):
Но попереживать тоже чуток хочу, как все :hi_hi_hi:


... ох, уж эти женские эмоции! Встрясочки просто необходимы :-)

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
становлюсь красивей писал(а):
... ох, уж эти женские эмоции! Встрясочки просто необходимы :-)

Эт да :-) А чего, все переживают и я тоже :-) Любим мы сами переживать, а остальных успокаивать :hi_hi_hi: Такая уж у нас натура :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Сделала сегодня утром же я замеры. Вот, за 10 дней не чересчур изменения.
Но вот ОГр уменьшается, вот бы он стоял, а то -1 см видите ли, а под Гр почему то без изменений :nez-nayu:
ОТ - 1 см
ОЖ -0,5 см
ОБ -0,5 см

Вот я упражнений на ногу достаточно делаю, а объём голени так долго уменьшается, по сравнению с остальными :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Настёныш85

Уменьшаются - хорошо! У всех по разному разные части тела стройнеют. У меня талия мигом возвращается, да и попа ничего, а вот ножки - всегда сложнее :a_g_a:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, AmazonBot, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, doc013, Eleanorat, Елена.Премудрая, GoogleBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Мяу


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB