Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 апр 2026, 15:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Карнавальная ночь писал(а):
Катя

Я не Катя :-) :-) :-) Но спасибки :-): Поплавали хорошо :-):

Natashaaa
isupa
Настюха
Ксюшка87
становлюсь красивей
Всем спасибо :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: То что всем до вечера, это я конечно переборщила. К обеду мы уже были дома, так как начало так печь, что я побоялась что сгорим :a_g_a: А приехали домой, ветер начался :hi_hi_hi:
Ой, боюсь мне отвеса завтра не видать. Я ела мороженное утром (то что планировала завтра съести), и кроме овощей на озере 2 яйца съела, вместе с желтком, так всё забила в анализатор, а у меня перебор по жирам :ps_ih: :swoon: :swoon: :swoon:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 74
Откуда: Томская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 140

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
Насть,ага,это я с дочкой разговаривала,ну и тебе машинально написала-Катя. :smu:sche_nie:
Ну я не думаю,что будет привес.Ты хорошо отдохнула,получила удовольствие,вот увидишь,завтра циферки тебя порадуют. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Я КОНФЕТКА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Карнавальная ночь
Надеюсь, а то циферки после ввода меня не порадовали, давно перебора просто не было :hi_hi_hi:

А, у тебя дочку Катя звать?

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Настёныш85 писал(а):
Поплавали хорошо :-):

Ой, боюсь мне отвеса завтра не видать... у меня перебор по жирам :ps_ih: :swoon: :swoon: :swoon:


Но ведь ты в калораже? И ты же плавала, теперь поактивней будь и во второй половине дня :a_g_a:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 74
Откуда: Томская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 140

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
Ага,вот я тебя и назвала.

_________________
Изображение
Изображение

Я КОНФЕТКА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
становлюсь красивей писал(а):
Но ведь ты в калораже? И ты же плавала, теперь поактивней будь и во второй половине дня :a_g_a:

Ну да, по калориям у меня места ещё полно :hi_hi_hi: И плавала. И вечерком позанимаюсь :ta_n_cor: Я так то спокойна в принципе :-) Но попереживать тоже чуток хочу, как все :hi_hi_hi:

Карнавальная ночь писал(а):
Ага,вот я тебя и назвала.

Ясненько :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Настёныш85 писал(а):
Но попереживать тоже чуток хочу, как все :hi_hi_hi:


... ох, уж эти женские эмоции! Встрясочки просто необходимы :-)

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
становлюсь красивей писал(а):
... ох, уж эти женские эмоции! Встрясочки просто необходимы :-)

Эт да :-) А чего, все переживают и я тоже :-) Любим мы сами переживать, а остальных успокаивать :hi_hi_hi: Такая уж у нас натура :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Сделала сегодня утром же я замеры. Вот, за 10 дней не чересчур изменения.
Но вот ОГр уменьшается, вот бы он стоял, а то -1 см видите ли, а под Гр почему то без изменений :nez-nayu:
ОТ - 1 см
ОЖ -0,5 см
ОБ -0,5 см

Вот я упражнений на ногу достаточно делаю, а объём голени так долго уменьшается, по сравнению с остальными :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Настёныш85

Уменьшаются - хорошо! У всех по разному разные части тела стройнеют. У меня талия мигом возвращается, да и попа ничего, а вот ножки - всегда сложнее :a_g_a:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, enchufla, Евгений Николаевич, GoogleBot, katya_medushkina, Lucifera, MetaExternalAgentBot, sannirina, sersergiii, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, Диана Принс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB