Marina34. Всем привет!

tatka42

Marina34 писал(а):

Девочки, привет! 70,3(-1,0 кг)

Круто!

Я заметила, что после блинов у меня всегда хорошие отвесы :-)

Marina34 писал(а):

полдник- 4 бездоповых блина(один уже слопала )

У меня почти вся сыпучка закончилась, жду, когда посылка придет :du_ma_et:

, вчера блины делала с картофельным крахмалом :nez-nayu:

Marina34 писал(а):

приехала подруга с ночевкой, я ее покормила, напоила и спать уложила а сама только кофе и чай

Вот это сила воли :-)

Marina34

tatka42 писал(а):

У меня почти вся сыпучка закончилась, жду, когда посылка придет , вчера блины делала с картофельным крахмалом

вчера начиталась, что если вес стоит надо убрать на время допы, решила во всяком случае меньше их добавлять(изолят же не доп) и нашла блины на отрубях хорошие вкусные

tatka42

Marina34 писал(а):

вчера начиталась, что если вес стоит надо убрать на время допы,

Он у нас с тобой стоит от нарушений :-)

, я не заметила застоя, когда использую ДОПы без нарушений :nez-nayu:

Без них скучно :ny_tik:

Marina34 писал(а):

и нашла блины на отрубях

Я делала по этому рецепту, плохо переворачиваются и рвутся :nez-nayu:

, попробуй, может у тебя получится. Мне жалко тратить ОО на блины :du_ma_et:

Marina34

tatka42 писал(а):

попробуй, может у тебя получится

у меня получились...я вчера по нему сделала...не рвались, все ок :-ok-:

Тань, разные сковородки может...и воды я почти не добавляла и после первого блина еще ложку изолята добавила

ванчоус

Приветы

Marina34 писал(а):

я ее покормила, напоила и спать уложила :-)

а сама только кофе и чай :za_da_va_la:

И чем поила? :-)

прям интересуюсь....очень :smu:sche_nie:

Marina34

ванчоус писал(а):

И чем поила? прям интересуюсь....очень

тоже чаем, кофе....че это уж не пить спиртное так вместе :-)

мое меню
завтрак-каша из овсяных отрубей на молоке, три кусочка сыра
обед- кабачковая икра, 2 котлеты из говядины и крабовых палочек
перекус- 4 блина с творогом
ужин-минтай, салат из помидора, огурца, болгарского перца и лука
ужин в 20.00-4 котлеты с чаем

tatka42

Marina34
Вкусная менюшка :cool_cool:

Икру сама делала?

Marina34

tatka42 писал(а):

Икру сама делала?

да, кабачки я люблю, могу их везде пихать. Сделала Танюш, шоколад.....завтра тоже буду кушать))) только конфетками

tatka42

Marina34 писал(а):

Сделала Танюш, шоколад.....завтра тоже буду кушать))) только конфетками

Шоколад - это заразительно :-)

Marina34

Девочки, привет! Вес 70,4 (+0,1)

tatka42 писал(а):

Шоколад - это заразительно

пока в формочку выкладывала, слегка наелась вчера жидкого шоколада :-)

Правила форума

Marina34. Всем привет!

Кто сейчас на конференции