rainbow
Я тебя не упрекала за лаконичные отчеты, это я так тебя хвалила!

ЛиЛу
Привет!!!!

Вот ты бы почитала, как я косячу!!!! Сначала тоже тянуло под лавку и хвост поджать. Но потом подумала, что это нечестно. И выложила всю правду-матку. Я уже была почти у цели 56,8 мелькали (а хочется 56), так за эту неделю вес до 58,1 кг поднимался. И мне стало полегче от того, что вслух про свои подвиги написАла. Мы ж живые люди! И жизнь наша - это не столько похуделки, сколько - всё остальное. Так что не унывай, относись попроще. Мы ж сюда, если по-честному, не только достижениями хвастать ходим, а за поддержкой, за пониманием, за общением с хорошими людьми!!!!
А про завтрак вообще нечего париться - завтракать надо, и блинчики тут самое то. Лучше ужин полегче сделать. Понятно дело, что со спортом пока сложно, но просто походить пешком побольше можно? Просто погулять, просто помахать руками, просто готовить блинчики пританцовывая????

Вот тебе для бодрости духа всяких умных слов:

Если ты знаешь, чего хочешь, больше вероятность того, что ты увидишь представившуюся возможность.

В каждом отрицательном моменте или трудности заложены семена как минимум столь же существенных положительных моментов или пользы.

Хотя эмоции не всегда подчиняются доводам разума, они всегда покоряются действию.

Самая важная из всех живущих персон — это вы!

ЛиЛуприветик ,что за грустные мысли Подумаешь набрала 2 кгешки.да тебе сейчас надо хорошо питаться.чтоб организм побыстрее восстановился.а весом займешся опосля.Я вот тут уже нажрала по дурость 4кг.Летом была 68,а сейчас 72,вот где и то не причусь,стыдно .что не удержала приобретенное.начну заново Так что держи хвост пистолетом и не прячся от нас.

ЛиЛу, хорошего тебе дня!
Я к тебе с чашечкой кофе!



Да 2 кг-это такой пустяк! Ты умничка, что, находясь в больничке, набрала всего 2 кг! Лариса права, тебе сейчас надо восстанавливаться!

Я вчера себе такой читтинг устроила! Сегодня точно привес есть, но я на весы не становилась , типа ничего не было, скорей стакан воды выпила, а после воды зачем на весы лезть? Сама себя обманула и рада!

[/quote]
Самое смешное,что не в больнице,а дома!!!!!!!!! уже дома!!!!!!!(в больнице было плохих только 2 дня!)

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Kisura66
Ой,Ларис,спасибо!.Девочки! Всех поздравляю с праздником,с днем примирения и согласия!!!!!!! всем счастья и взаимопонимания в жизни!!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:

В том-то и проблема,что все блины после 18 час. Но вчера пальто новое купила,сидит плотно,так что теперь хочешь,не хочешь,а НАДО!!!!!!!!!!! потому что на другое денег нет))))))))

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Еще одно достижение-уменьшила чашку для кофе,а то кофе-200мл,и с кофе есс-но.....на 200мл,а теперь поменьше(хоть на 50мл,но все-таки )

Привет Юлечка!!!! А вот мы с тобой с кофе так и не разобрались!!! Я пью тоже большую чашку 200мл... На неё сыплю или 1 большую чайную ложку с таким верхом, что он еле держится... или полторы с небольшим верхом... Сколько не взвешивала... самое большеее 8-12 гр.... Что у меня весы неправильные или ложка маловата???? Но мои домочадцы, кто пробовал, говорят, что я очень крепкий кофе пью....

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
И сколько калорий в твоем кофе, как ты считаешь?

Наташ, они тебе льстят Вообще, кофе по-турецки, предполагает 7г на 100 мл воды. Это не крепкий, а обычный! Может ты просто выбираешь кофе сильной обжарки? тогда ощущение, что кофе крепкий. Я люблю среднеобжаренный или французкой обжарки! Он не горький, но бодрит хорошо!

ЛиЛунчик, ты закаленный боец, прогонишь эти 2 кг! Скорей всего, это водичка задержалась!

Нее, Ален, я люблю сильно обжаренный!!! А такой, что по 12 гр на 50мл воды я могу действительно 50мл не больше А так чтоб с бутером или с творожком на завтрак, да чтоб чашечка не меньше 200гр.... Ну 12гр я думаю как раз!!!

Наташ, тогда понятно! Сильнообжаренного 12гр на 200 мл вполне достаточно! Иначе очень горький получается! Я еще кладу несколько крупинок соли, чтоб аромат сильнее был и горечь меньше

Надо будет попробовать!!!