Привет!
Отлично, что без таблеток вес даже лучше ухел, чем с таблетками.
Я считаю - любая "химия" не полезна, и если получается обойтись без нее - то это просто здорово!

Привет, Светланка! Посмотрела твои достижения. Все идет отлично. Все работает, когда есть желание. И не зря мой Борменталь говорит, что все равно, когда есть, главное, оставаться в коридоре.

Привет, можно в гости? В другом дневничке наткнулась на твой пост и увидела про 17 часовое голодание. Меня заинтересовало, т.к. по сути я тоже не ем с 16.30 до 6.30 следующего дня, но было бы интересно почитать о твоем голодании, у тебя только длинный дневничок, неудобно приставать с расспросами, но может подскажешь что имеется в виду у тебя и на чем основано. Я просто случайно выработала для себя такой режим и когда-то читала в восточных практиках об этом. Не могу сказать, что в плане похудения он на меня работает, этот период голодания, но в плане самочувствия - однозначно мне легче в таком режиме.

Цикута
Добрый день. Почитай вот эту тему по ссылочке, там я подробно написала, только постарайся не обращать внимания на ругань. Я в таких случаях говорю: "Собаки лают, а караван идёт". Но должна предупредить, что идёт он достаточно медленно, получается сброс веса только чуть больше 2 килограмм за месяц - это с моим большим весом, а с твоим будет и того меньше. Вот эта тема: viewtopic.php?f=49&t=17979
Если что-то интересно, то спрашивай, расскажу подробнее.

Я Борменталя тоже уважаю, там меня многому научили. Но вот выдерживать долго не получается, мне так проще.

soneika
спасибо, почитаю, у меня же в основе система Дюкана, а голодание само по себе подключилось, ни у кого до этого не сталкивалась с таким режимом как у меня, потому удивилась, когда обнаружила, что я не одна такая, до этого даже побаивалась заикаться об этом, т.к. подвергалась критике жестокой по этому поводу. Все, пошла читать, чтоб не быть голословной

Извини, не хожу по непроверенным ссылкам, особенно после Вируса Petya.

Добрый день. У меня отвесик 300 граммов

Поздравляю с отвесиками! !!

Здорово!!!!