Мои тренировки за сегодня:

Приветик. Я можно сказать тоже пока на месте. +-500 г от 89.1
Да, инголятор мы год назад купили по акции. Я долго сомневалась брать или нет, но Инуська (Пчелка) уговорила, что с маленьким ребенком просто необходимо брать Вот теперь благодарна ей

Иришка, приветище!!!!!!!

Ну у меня вообще +_1 кг Так что ты - молодец!!!

Mouse_ntl
Привет, Иришка
хорошего дня
опять занимаешься, врач разрешил?

Приветик, Оль... для моего веса это очень грустный показатель. Ну, а судя по словам доктора, это очень даже крутой показатель




Приветик, Аленка. Да, занимаюсь без отягощения и с минимальными кардио нагрузками мне разрешили уже заниматься.
А через 35 дней повторное полное обследование. Надеюсь оно порадует и мне разрешат вернуть кардио.

Тренировки сегодня утром на тощак:



отдых и работа над бедрами:

Mouse_ntl
Иришка!!!

Доктора? Это как то связано с почками?
Будем надеяться, что все у тебя пройдет

Приветик, Оль. Да, я же одновременно нахожусь на лечении комплексном у Эндокринолога и Уролога. Так как мое МКБ напрямую связано со здоровьем по женски. К сожалению у меня это генетическое заболевание и его излечить просто не возможно и проблема уже давно запущена из-за халатности многих врачей при проведении диагностики. В большинстве случаев когда лечишь одно - губишь другое. Не будем о грустном.

Не хочу влазить в чужой разговор, но хочу высказать свое мнение.




Не могу я с этим согласиться... Просто я уже не первый месяц занимаюсь на турнике дома и на улице (спасибо, погодка радует). Да и вообще у меня много знакомых девушек и парней которые не только занимаются, но и ездят на соревнования в категории Street Workout.

Так вот общалась неоднократно и наблюдала за их тренировками и фигурами и прочее... Короче если захотеть, то ни какой спортзал и никакой оборудование не нужно... Ноги в руки и на улицу тренироваться.
Нужна работа с весом, берем подругу и вперед работать с подругой



А еще есть такая штука как ТRX-петли. У меня знакомый занимается дома, без тренажера и всяких гантель. Петли и турник у него во дворе, начал заниматься еще в Ираке во время работы "Миротворцем". И я скажу фигурка получше, чем у некоторых после тренажерного зала.

Мое мнение такое: каждый фанат тянет в свою струю. И если не так как он, значит не получиться. Но это не всегда так. Все мы разные и цели и пути к ним у нас разные... ИМХО

Хи-хи... в рубрике наши руки не для скуки у нас сегодня пополнение:

Тренировка за сегодня: