что-то я даже об этом и не подумала, сапоги и туфли обрабатывала , а вот спортивную обувь нет
тоже так сделаю , он разводов никаких не оставляет?

ну...мой точно нет, проверила уже и на бежевых кедах, а на синих и розовых замшевых кроссовках
и муж свои кеды серые брызгал - классно, под кран подставлял, вода стекала и все

Добавлено спустя 32 секунды:

ты попробуй где-нибудь на пяточке сначала, на всякий случай

так и сделаю , спасибо за совет

Альена
Да не за что!
Можно не только обувь, можно и куртки и плащи обрабатывать

начну с кедов и кроссовок , а там посмотрим как пойдет

Утро доброе
Я тут недавно ныла, что прогресса нет... , тем не менее ощущение, что тело немного подтянулось было.
И сегодня после обнадеживающих показаний весов я решила таки обмериться , да и месяц как раз прошел, как начала посерьезнее заниматься.
Итак за месяц: -1 кг , ушло по 1 см с талии, бедер и верха ног и самое приятное -3 см с живота , грудь на месте
Плечо вроде прошло, сегодня попробую позаниматься, особо не размахивая руками

Альена
Поздравляю! Дело сдвинулось у тебя!
Главное - продолжать в том же духе!

Спасибо
Теперь еще приятнее продолжать, когда видишь, что прогресс есть

Альена
ну вот видишь - мотивация появилась!

LuckyN
пока да
надол ее закрепить, чтобы не ушла