ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling
вот почему, съев один кусочек так сложно остановится. Ведь нет же - надо слопать все :-(

d@rling

ЕНКА писал(а):

d@rling
вот почему, съев один кусочек так сложно остановится. Ведь нет же - надо слопать все :-(

да, это моя главная беда, да и всех с лишним весом, наверное...

lilly1105

А у меня торт в холодильнике уже наверно испортился...выкидывать надо.
И пирожные лежат...Не хочется :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling
вчера на фитнесе слушала разговор двух девчонок - такие стройняшки, фигуры очень красивые. Так они меню свое обсуждали и выяснилось что они в основном на яблоках кефире и грече сидят. Так что завидовать я сразу им перестала. Не хочу и не буду так кушать

Добавлено спустя 31 секунду:
lilly1105
:-|-:

этож как ты такое допустила :sh_ok:

у меня бы не пропало :hi_hi_hi:

d@rling

ЕНКА писал(а):

вчера на фитнесе слушала разговор двух девчонок - такие стройняшки, фигуры очень красивые. Так они меню свое обсуждали и выяснилось что они в основном на яблоках кефире и грече сидят.

красота требует жертв :-)

Добавлено спустя 28 секунд:
lilly1105
ниче ты даешь :cool_cool:

молодец))

lilly1105

Я тут на днях пюре картофельного с удовольствием покушала :eat-ing1:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilly1105
я пюре уже 100 лет не ела. Почему то вот и не тянет на него, а вот картошки фри с удовольствием бы съела :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

d@rling писал(а):

ЕНКА писал(а):

вчера на фитнесе слушала разговор двух девчонок - такие стройняшки, фигуры очень красивые. Так они меню свое обсуждали и выяснилось что они в основном на яблоках кефире и грече сидят.

красота требует жертв :-)

Они наверно готовить нормально просто не умеют :hi_hi_hi:

худеть ведь не только на кефире можно

d@rling

ЕНКА писал(а):

Они наверно готовить нормально просто не умеют :hi_hi_hi:

худеть ведь не только на кефире можно

просто эффективнее :-)

я в свое время тоже на гречке долго сидела, результаты действительно супер

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling
Мне так не нравится такое - питание совсем не сбалансированное, и быстро ушло - быстро и вернулось. Ладно ты пару дней сидела, а они похоже постоянно так едят

d@rling

ЕНКА
я 3 недели сидела, и потом еще несколько раз пыталась :-)

ты права, рациональное питание, конечно, правильнее. Но мне лично легче, когда в меню как можно меньше продуктов. Тогда и соблазнов как-то меньше :ne_vi_del:

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции