И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Анютка1983

привет Ириш!! я вернулася!! буду заходить! забегай в гости)

ИринаКруг

Алёна. ru
... :a_g_a:

очень даже верю,что вкусненькая кашка,но я противник делать кашу на молоке!...а так,я добавляю практически тоже самое,помимо орехов!!! :-):

...я сегодня залила 50гр овсянки кипятком,потом нарезала туда пол банана,чуть соли ,и наелась до отвала! ...обеда не было,только поужинала курицей со столовой ложкой риса. :-):

Добавлено спустя 29 секунд:
Анютка1983
:pri_vet:-:

ты где была то все это время??? :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
kaori
:pri_vet:-:

все бы ничего,но не люблю изюм! :-)

Добавлено спустя 57 секунд:
RioSaphier
:pri_vet:-:

гречу я тоже уважаю,даже после трех дней на гречке! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 59 секунд:
BonaDi
:pri_vet:-:

а я могу с утра только овсянку,а гречку или рис только на обед или ужин... :ne_ne_ne:

ИринаКруг

девочки,выкидываю фото свежих фото...те,где я с малышом,сделаны сегодня,та фотка ,где я в линзах - на прошлой неделе!

Добавлено спустя 45 секунд:
...

ИринаКруг

Мой рацион на вчерашний день..

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
бжу

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
график веса,но данные о еде и весе я вносила не регулярно!