Лелёк
меня только одно утешает, сколько бы я не наела за праздники, всегда есть возможность это скинуть! причем очень быстро, потому что то, что быстро приходит, быстро и уходит! по крайней мере у меня...

ksenia1809
Ну, ты молодая, у тебя быстро уходит. У меня медленно уходит, считай на неделю назад я откатываюсь.

Ксюнька приветик!я тебе тортик принесла,клёвый!


я тебя конечно понимаю,с комплексами.у меня их у самой ого го.но от такого удовольствия я бы не отказалась даже если бы и 200кг весила!есть парео всякие,сдельные купальники.с шортиками!все можно скрыть!да и вообще плюнуть на всех с большой колокольни,и можно даже в футболке мужа купаться.главное ж удовольствие от процесса!и пошли все в ЖОПУ
Лелёк


Ленуська,а я лично уверена в том ,что все у нас в голове!даже по себе знаю!
реально на любом застолье можно кушать МАЛОКАЛОРИЙНУЮ ЕДУ В МЕРУ!а траву и овощи можно и не вмеру! конечно привесы после застолий есть всегда,но тогда неделю после застолья надо не вставать на весы продолжать ПП и усиленнее заняться спортом!и все будет в удовольствие!и застолье и похудательный процесс.
вот не зря же говорят,что самый страшный враг похудения именно не еда,а плохое настроение или упадок,уныние,что ты начинаешь просто зажирать это уныние и свои сопли.
а куда намного тяжелее не зажирать,а выбегать или выпрыгать этот стресс...
но все это конечно красивые слова...бла бла...все у нас в голове


а без праздников все равно не возможно жить!...

Вот это хороший метод!!! Я после работы когда стала ходить пешком домой, я прихожу немного уставшая физически, но отдохнувшая морально! Идёшь себе, ни о чём не думаешь, кровь по организму бежит! Или с Лесли потопаешь - потом горы хочется свернуть! Движение - это реальный антидепрессант! Только то движение, которое в радость, конечно.


Это тоже верно! Надо научиться как-то с этим жить. Не нажираться, как в последний раз, а просто дегустировать.

ksenia1809
А насчёт моря, Ксю, я с Никой полностью согласна! Я какая б толстая не была, мне пофиг. На пляже все равны. Есть и потолще меня, но я ж не показываю на них пальцем, не падаю в обморок, не впадаю в истерику. Ничего не происходит. И на меня никто не показывает пальцем... Зато плавать как полезно!

Лелёк

ну, тебе тоже не за 50
RioSaphier
какой изумительный тортик, спасибо, очень оригинальная идея, правда если бы еще и без косточек внутри...

я тоже в этом уверена, т.к. часто по себе замечала еще на первой стадии похудения, год назад, говорю себе вечером, что с завтрашнего дня я не ем то-то и то-то, а утром чисто механически кладу себе в рот, то от чего еще вчера планировала отказаться, и вспоминаю об этом когда уже поздно... но сейчас я уже приучила себя, что если я это не ем, значит не ем... обычно многие едят всякую гадость даже не задумываясь надо оно им или нет...
а насчет купания, мои воспоминания о пляже конечно жестокие, может одной мне так не повезло, просто лет 10 назад, когда я ходила с друзьями на пляж, надо мной смеялись просто в диком припадке (не мои друзья, а парни, которые там тоже купались, причем красивые, но не слишком умные), я помню тогда расплакалась и ушла, с тех пор у меня просто дикий комплекс, меня даже за миллион долларов не уговоришь раздеться на пляже или искупаться, а в парео ты ж купаться не будешь, и футболка мужа меня не спасет, разве что до пяток если, у меня проблема внизу... да и, честно говоря, я не сильно страдаю от того, что не купаюсь, я не родилась на море, я в Севастополе всего 17 лет живу, так что мне море параллельно... (я знаю, что я так говорю наверное потому что никогда не купалась, а на самом деле это очень классно)

Лелёк

ой ну на все 100 с тобой согласна!!!
даже на себе испытала!
если читала,я недавно у себя в дневничке писала,о том,что раньше я планировала заставляла себя заниматься,столько то столько то часов в день.когда на подсчете сидела,короче когда худела)блин,реально мне тяжело было,я уставала,организм был обессиленный.голова иногда кружилась.
а сейчас просто занимаюсь когда настроение есть.и выходит,что занимаюсь в два раза больше,чем когда худела просто в кайф+еще с мужем же,веселее по вечерам!!! так вообще не замечашь тренировки!а чувствуешь себя вообще клево!и энергии хоть отбавляй потому что в КАЙФ!
и еще поняла,что не хочу быть супер худой там весить 50кг и хоть ты тресни!хочу быть здоровой и нравится себе в шмотках!и понимаю,что спорт и пп мне же полезны!мне же от них лучше!себе же делаю пользу!

ой идея просто жесть!косточки конечно не повытаскиваешь!

ВОТ СУКИ! извините за выражение!не люблю я таких знали бы какую травму психологическую приносят человеку на всю жизнь своим вроде бы безобидным тупым смехом

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Ксюха,блин похудеешь,постройнеешь и всем таким недоумкам нос утрешь! и себе докажешь!и мужу!

RioSaphier

мой муж первый раз тоже смеялся, точнее даже не смеялся, он с таким жутким выражением на лице мне сказал, что ему меня очень жалко, что я такой груз на себе ношу...

сегодня опять -600, не считая 100 г я скинула весь свой привес за 2 дня, жаль только завтра я так и не узнаю 99 я или еще нет...

Молодчинка! Поздравляю!!! Жаль, конечно, такая интрига назревает! Удачной вам поездки!!!

Лелёк
спасибо, Леночек!
уже вещи собрала, в 20.00 поезд...

ksenia1809
Ну, с Богом! Если будет возможность, выходи на связь!