Текущее время: 21 июл 2025, 16:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2846 ]  На страницу Пред.  1 ... 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 18 окт 2015, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
Борешься с айвой?

Как правильно вы предположили,сегодня на повестке дня - варенье. Процесс длительный и многоступенчатый. Не смотря на это питалась правильно.Завтрак обычный, на обед - винегрет.А поужинала ледяной рыбкой с остатками винегрета. На результат поглядим завтра. :du_ma_et: :-|-: Всем большой привет!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 18 окт 2015, 21:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
nana47
Неужели еще где то продают ледяную рыбку. В свое время у нас в Питере я ею объедалась. Вкуснотища!!!

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 08:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana писал(а):
Неужели еще где то продают ледяную рыбку. В свое время у нас в Питере я ею объедалась. Вкуснотища!!!


Ледяная рыбка сейчас стОит как семга. :sh_ok: В Москве иногда вижу ее.
А раньше стоила копейки, можно было объедаться :a_g_a:
Я по такой цене не покупаю.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Наночка,с добрым утром!
Сколько же у вас стОит ледяная?
Я ее с советских времен не ела:сначала ее не было,потом появилась,но цена!!!!уже около 800 рублей за кг.
Не по карману. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Наночка, привет!

Уверена, что результат будет :a_g_a:
Продолжаем жить и есть полезные и вкусные продукты,
положительный настрой и физические нагрузки сделают
свое дело :co_ol: :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
Уверена, что результат будет

Ага!!!! + 200 :
ps_ih: [quote="Nadiusha60"
Сколько же у вас стОит ледяная?[/quote]
На наши деньги 43 лея.1 доллар= 20 лей.Но кур. грудь стоит 63 лея.А булочка отрубного хлеба 400гр.-5 лей. ).0,5 л молока-8 лей.,а кефира 1проц.=11лей. Коммуналка- 1200-в зимний период.А пенсия месячная - 1400. На лекарства уходит в месяц 500 лей, Корм собаке 200 лей,да на хоз. товары,да на стрижку,дорогу, на мобильник и т.д. КРУГЛОГОДИЧНО!!! Поднимают в апреле на 4 проц. Но сестра моя получает 700лей.
И почему не худеется???? :hi_hi_hi: Когда муж был жив,его З/П= 12.000 + его и моя пенсия.Но,спасибо детям( доченьке и зятю),у меня всё есть для жизнеобеспечения!
Но вы,наверное, новости смотрите и приблизительно догадываетесь о нашем житье- бытье.
ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ. проанализировала свой провес. ДУМАЮ. что солёные огурцы. что я использовала для винегрета задержали водичку. :nez-nayu: Сегодня для себя делаю котлеты из баклажан с гречневой кашей.А ужин ещё не придумала. :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
проанализировала свой провес. ДУМАЮ. что солёные огурцы. что я использовала для винегрета задержали водичку

Точно так и есть! Но вода уйдет.
Я очень люблю винегрет, но не ем его из-за огурцов и картошки :-(
Откладываю для периода поддержания веса :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 09:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
Откладываю для периода поддержания веса

К сожалению, я вряд ли доживу до того дня,когда вес надо будет поддерживать. А что-то я растерялась. Что кушать.? Вчера приготовила котлеты из баклажан.Фу, какая ерунда у меня получилась. Если взять икру из синих, запанировать и изжарить вот и будут эти котлеты.Правда я изменила оригинальный рецепт в сторону уменьшения кал.Но это не увенчалось успехом.Больше не буду это делать.
У меня полный траур.Сегодня опять прибавка 300г. Хотите верьте, хотите- нет, но я ничего не нарушала. Съела 1179кал. Вечером вообще не ела. Прогуляла с подругой и собакой. Вернулась,душ и спать. Спала без снотворного. Что моему организму нужно??? Что делаю не так.
На завтрак съела:
Овсянка на воде 130 +20г. кураги + 25г. лимона.
2 оладушка-43г
150г кофе Итого очень хорошее бжу вышло.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 09:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Наночка,с добрым утром!Прочитала твой коментарий,как-то призадумалась...
А если у кого нет ТАКИХ вот заботливых детей-как жить-то?Хотя у нас пенсия тоже не ах(со мной сын живет неженатый,без него была бы "труба").
Про новости...я телевизор практически не смотрю,а если смотрю новости.так там больше про украину говорят,а вот про молдавию как-то помалкивают. :-(
И не смотря на все "трудности",желаю нам всем всегда оставаться оптимистами!!!

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
nana47 писал(а):
Иннна писал(а):
Откладываю для периода поддержания веса

К сожалению, я вряд ли доживу до того дня,когда вес надо будет поддерживать. А что-то я растерялась. Что кушать.? Вчера приготовила котлеты из баклажан.Фу, какая ерунда у меня получилась. Если взять икру из синих, запанировать и изжарить вот и будут эти котлеты.Правда я изменила оригинальный рецепт в сторону уменьшения кал.Но это не увенчалось успехом.Больше не буду это делать.
У меня полный траур.Сегодня опять прибавка 300г. Хотите верьте, хотите- нет, но я ничего не нарушала. Съела 1179кал. Вечером вообще не ела. Прогуляла с подругой и собакой. Вернулась,душ и спать. Спала без снотворного. Что моему организму нужно??? Что делаю не так.
На завтрак съела:
Овсянка на воде 130 +20г. кураги + 25г. лимона.
2 оладушка-43г
150г кофе Итого очень хорошее бжу вышло.

мне кажется вот здесь "собака зарылась"-я читала практически во всех источниках пишут,что нельзя калорийность снижать ниже 1200 ккал.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
ККАЛ,-177;Б-6.0;Ж-3.04; У-31.86.
В обед планирую покушать рассольник на говядине. Его ценность 43 кал.И,наверное, салат из капусты свежей и моркови с 10 проц. сметаной.Может быть ещё что-то придумаю.Что бы такое придумать,чтобы не готовить???? :hi_hi_hi: Кефир что ли использовать с творогом? Подумаю после АКВЫ может ещё что-то придёт на ум. :-|-:
Поделитесь своими мыслями. Наставьте меня на путь праведный.У меня уже паника. Ничего не помогает. Вес прибывает.

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:
Nadiusha60 писал(а):
мне кажется вот здесь "собака зарылась"-я читала практически во всех источниках пишут,что нельзя калорийность снижать ниже 1200 ккал.

Надюша, это долго нельзя занижать кал.. А как же разгрузочные дни? Я Хочу убрать привес.А получается всё наоборот.Нет, надо прохронометрировать весь день. Что- то я, наверное, упускаю.Вот сегодня запишу всё ,даже,если ложку оближу.И посмотрю на изменения в весе.УДАЧИ МНЕ! И ДОКОПАТЬСЯ ДО ИСТИНЫ ! :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2846 ]  На страницу Пред.  1 ... 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Аза, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, СветланаНадежда, Есина, ЕленаИ65, Gojko Mitic, Google [Bot], irina_m1973, kania, Laksana, MaryZ05, olchik-a, Prema, spiry, Temma, vvikf, yagyamarina, Yandex [Bot], Коля Бобр, Девушка В Красном, Ирина Реммеле, Лада777, Юлиана77, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB