Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Че то не нравиться стала

тогда, жопу в руки и вперед, делать орех :-)

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

а вот куда бить то ей

дык по тому месту которого нет

места нет, а лень в ней сссу....а как то помещается :dra_chun:

Январетта

Сладкира писал(а):

Был у меня когда то велотренажер , через месяц наигрались с ним, и превратился он в вешалку для мужниных рубашек элипсоид наверно та же участь ждет

Мне велотренажер не нравится. Домой я бы приобрела только эллипсоид. Но он здоровый очень, под него место много надо.
Я вот хожу и книгу читаю, поэтому, я думаю, что и дома бы могла заниматься. Хотя дома всегда что-то отвлекает((

Элен2010

Январетта писал(а):

Хотя дома всегда что-то отвлекает

Лично для меня дома - вообще не вариант, всегда какие-нибудь дела или отговорки найдутся. И тренажерный зал для меня скучно. Хожу только в аэробный, мы там и поболтаем и поржем и проблемами поделимся, иногда прям во время тренировки.

Январетта

Элен2010 писал(а):

И тренажерный зал для меня скучно.

Лен, и не говори. В тренажёрке скучно, в бассейне тоже (плаваешь как дурак от бортика до бортика :hi_hi_hi:

). Но на эллипсе и дорожке мне хорошо, я хожу и книжку читаю)) Иногда так зачитаюсь, что уйти никак не могу))
Кстати, тут встретила соседку, она ходит в этот же клуб. Так она занимается в бассейне аж 2 раза в день - перед работой и после работы. И по выходным тоже. Говорит, что нравится. Я прямо обалдела от такой её активности)

Элен2010

Январетта писал(а):

Иногда так зачитаюсь, что уйти никак не могу

Я уже давно фитнесом занимаюсь, и в этом клубе больше 5 лет, могу попросить тренера сделать упор на пресс, ягодицы или др.. Идут на встречу.
Меня, как пузыря :-)

, всегда больше пресс интересовал. Помнишь рекламу? "Как я люблю свою фигуру и ненавижу жир, который ее скрывает!" Вот и у меня так. Пресс у меня сильный - дольше меня практически никто не делает упражнений на пресс, я и отжимаюсь 30 раз запросто, но откуда это пузо берется не понимаю и злюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Январетта писал(а):

Так она занимается в бассейне аж 2 раза в день

неее, бассейн не мое. Видно проблема со спиной не дает насладиться плаванием. Не люблю. Если так, типа "Бабка сеяла горох...." - это можно, а плавать 2 раза в день -нееее

Январетта

Элен2010 писал(а):

Пресс у меня сильный - дольше меня практически никто не делает упражнений на пресс, я и отжимаюсь 30 раз запросто, но откуда это пузо берется не понимаю и злюсь

Лена, может тебе как-раз кардио не хватает? Оно от жира в лучшем виде :-ok-: