Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 сен 2026, 09:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 19:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Получается, тот вес, которым я первый день взвесилась, просто выкидывается????
Но я же от него рассчёты делала. И обиднА же, у меня от него отвес был большой в среду :-) шучу. Главное, чтоб минус был постоянный по неделям.
Просто я его укажу, как стартовый. Чисто для себя.
Лена, спасибо, я так и думала про сдвиг, но не понимала, куда деть первое взвешивание :du_ma_et:
Дальше уже всё пойдёт, как по маслу, без накладок.
Девочки, спасибо всем за участие, что не бросили в беде :-):
Значит, во вторник взвешусь и буду делиться с вами итогами :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Да, это я поняла. Но у меня выходит 8 взвешиваний и только 7 дней подсчётов.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 19:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Лена, спасибо за разъяснения :ro_za:
Не зря сомнения одолевали :a_g_a:
Т.е я беру сегодняшний вес и вчерашнюю ккал, и недельный отчет сразу после утреннего взвешивания.

Я так и думала :hi_hi_hi: но один вес, самый первый, не знала, куда приткнуть.
Вот же я вам всем мозг поломала :-)
Простите!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Я в эту отчетную неделю возьму по сегодняшнему весу вчерашнюю каллорийность :a_g_a:
Рита, правильные вопросы задаешь :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 19:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8122
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,212

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Vieras
Ритусь, да какая разница, лишь бы от месяца к месяцу убывало :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 19:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Vieras
Ритусь, да какая разница, лишь бы от месяца к месяцу убывало :-)

Это да, но хочется понимать систему. Вот такая я зануда ::yaz-yk: иногда :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 21:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8122
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,212

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
хочется, может озарит, жду тоже

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Т.е я беру сегодняшний вес и вчерашнюю ккал, и недельный отчет сразу после утреннего взвешивания.

:a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 18:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Вес вчера 104,0
Сегодня 103,8
Питание :-ok-: не превышаю
Шаги вчера 10800+
Сегодня 7700+ (дохожу до нормы обязательно)
Сняли швы собакену :cool_cool: теперь ждем когда все заживет окончательно, снимаем воротник и отправляем на "волю" :dan_ser: еще верим и надеемся, что гистология норм.
Больше новостей нет.
Обещаные фото, снег уже подтаял :nez-nayu:
86109Уже цветет миндаль
86108Собакен гуляет


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2402
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,242

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Уже цветет миндаль

Это где? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Juliarabota, NOVAYA_YA, Oxanka 1, Sugrobic, Wanatoli, YandexBot, Любовь Г, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB