Во как нас одновременно)))

АникаМартиника
Ох уж эти соленья перед днями отчёта хотя ты ведь считаешь ТВН, значит не должны сильно портить картину.
А на системе горячеее тоже что-то готовишь из разрешенных продуктов? Суп, например? Если любишь такое.
Вообще, интересно, наверное уже рецептов много набралось.

Доброе утро, День 28, вес 69 Но вчера я съела один огурчик, немного
Вчера с мамой ходили ей покупать наряды, ну как наряды, пару брюк и кофточек на зимний период. Выбрали все с Герри Вебер, главное мама довольна. Эх, просто мне стало совестно, я в этом месяце много всего назаказывала себе, доставка в пути. Вот с сумочкой подвисла, фурла в пятницу будет скидка, но выбор цвета невелик. Опять это говорит о том, что если сразу не решилась, то значит не стоит и голову ломать Мамина кухонная мебель на отгрузке, тоже ждем доставку, кухня скромная, но мне кажется должно получиться в целом неплохо
Блин, блин, блин.... надо как то брать себя в руки с шопингом, заклинание который раз и все время срываюсь, слабачка я. Я могу отказать себе с тортиках и пирожных, но в покупках я несносная транжира. Мама увидев репортаж по местному ТВ, спросила "а что это у тебя был за наряд, я такого у тебя не видела?" (мама, а сама все свои наряды не видела ) Я смотрю разных стилистов, пытаюсь выстроить систему аутфитов, что мне нужно а что не нужно. Но пока спонтанность меня подводит. Хахаха кто про что, а вшивый про баню.
светдим
дааа, похоже холода идут, хочется пряного в еде
Не такая
По ТВН может это показать на следующую неделю. показатели занижаются, пока сливаешь. Вроде конечная точка будет и нормальной, но вот по значениям будет видна погрешность питания. По питанию, горячее обязательно, я могу и суп с цветной капустой сготовить и в основном делаю тушеное мясо (грудка индейки, куриная) изошряюсь с приправами, луком, чесноком, добавляю помидоры в тушение, кабачки. Запеченое такое мясо тоже делаю, но лучше рыбу запекать, грудки суховаты. Мне 12 дней осталось и 3 дня на выход Считаю дни, как всегда мечтаю о кашке, а по итогу как в прошлый раз кашу сварю один раз

АникаМартиника, если эти вещи тебе доставляют удовольствие и радость, то почему бы и не делать покупок?

Так у тебя уже скоро финиш, отличненько. А потом на какую калорийность пойдешь?

Надюна
Привет, потом я три дня держу низкую калорийность, но без гомеопатии, и три недели постепенно ввожу в рацион все продукты. Задача смотреть за весом, и держать ту планку что выйдет на исходе диеты. Есть рекомендации не усердствовать с углеводами, хлеб сахар, выбирать продукты с минимальным содержанием углеводов.

АникаМартиника
Круто, что горячее в меню есть! В холодное время очень помогает для чувства сытости.
По описанию меню такое сытное у тебя, здорово, что даже из ограниченного выбора можно что-то эдакое придумать.
Грудки хорошо, вродк, получаются на гриле просто с солью и перцем (я только проьовала, сама в готовке не участвовала, но очень впечатлилась, как вкусно было).

Доброе утро, День 29, вес 69,1 Сегодня огруцы отменяются, иначе я провалю показания этой недели. Вчера купила себе баночек детского питания, мясные. По составу то что нужно, думаю сейчас мне это зайдет
Лена, я вчера красила волосы, только мой мастер впал в ступор когда я задала твой вопрос. Оказывается там все сложно Краска lanza, корешок оттенок потемнее, а длина тонируется 8 ряд (? ) и микс пигментов. Сказала сам оттенок что она пыталась сотворить близок к карамели. Не знаю помогло тебе это или нет, но больше мне ничего не сказали.

АникаМартиника

Спасибо....
Такой краски у нас не встречала до сих.

Как там с шубой решилось?

Elena Prekr.
неа, не стала покупать. Потом узнаю может есть еще в наличии, сейчас человек наш заболел.

Доброе утро, День 30, вес 69,2 Ну вот, засада, стою я, Сегодня на контроль питьевой режим, надо как то соль вымывать. Иначе по ТВН я провалю неделю. Так хорошо что пятница Сегодня к косметологу, проверит как все у меня после процедуры и рф-лифтинг сделаю. Забегу примерю балаклаву на голову, если то, что я ожидаю выкуплю. Но надо еще какую нибудь шапочку новую Это точно надо , что там в тренде с шапочками?