Ид@
Привет, Идушка) Спасибо)

Доброе утро!
Всё также ем интуитивно. Вчера: хинкали; кабачковая икра и паштет домашние; мороженное; солёная скумбрия; капустная шарлотка; картофель жаренный; котлетка.
Всего наела на 2100 ккал. Вес стоит. Воды выпила 1,5 л.
Всем хорошего дня!!!

Доброе утро!
Ем интуитивно. Вчера: сыр, капустная запеканка с 1 ч.л. майонеза; куриные котлеты; печёночный паштет; мороженное; шоколад; рис отварной; картофельное пюре.
Наела 1840 ккал. Вес - 68,3 (-200гр). Вода - 1,4 л.
Хорошего дня!

Polochka
Алена,привет
Как всегда все очень вкусненько. Как у тебя дела? Я тут у всех спрашиваю: как погода?

Маргоша65
Привет, Маришка! У меня всё замечательно! Вчера было прохладно +21, а вообще уже до 30 градусов доходит)

Ого! Здорово,у меня сейчас на градуснике +8.Выходные обещают потеплее. На следующей неделе опять холодно.

Доброе утро!!!
Вчера, как всегда, кушала интуитивно. Что именно: салат из помидор, сладкого перца и оливкового масла; куриные котлеты; плов с уткой; сыр; черешню; картофельное пюре; маринованный репчатый лук; вино сухое; мороженное.
Всего наела на 1780 ккал, 1 л воды, вес - 68,2 (-100 гр).
Всем добра!

Добавлено спустя 57 секунд:
Маргоша65
Мариш, у нас сейчас как пойдёт жара, не будем знать, куда прятаться)

Привет, Алена Молодчина, что держишься в теме , по прежнему пишешь дневник и практикуешь ИП. Горжусь

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
У меня особых продвижение нет пока..все топчусь-топчусь на своих 71-72 кг..

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Пойду почитаю все, что пропустила с весны

Polochka
Ален, привет! А ты жару в нашу сторону мысленно пошли, чтобы мы тут немного погрелись.

Психея
Привет, солнце!!!
Ну я для себя уже окончательно решила - только ИП! Организм мой сейчас настолько дружен со мной, что я просто балдею)))

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
knatka
Привет, Наташенька! Ой, с удовольствием Вам десяток градусов отправляю, грейтесь на здоровье!