Зоя, привет
Я видела твой сообщение одной даме, не заводись, это бесполезно)
Сначала ей покоя не давал платный калькулятор МФ, при чем она вообще не понимала, о чем речь. Потом оказалось, что теория написана совершенно недоступным языком, даже журнальная версия, сейчас платные курсы она увидела, а то, что на том форуме куча бесплатной полезной информации, так ее же искать надо, читать, а это за гранью.
Вообще, люди любят считать чужие деньги, а на этом форуме еще и чужие килограммы

Лена, привет
да я и не нервничаю, я вообще ко всему спокойно отношусь

только вот почему-то последнее время пропадает желание писАть и читать форум...
случайно увидела сообщение, где имели ввиду меня (мой ник не указан),но я поняла, что про меня
потому что только я из МФ на маленькой калорийности худею,
с чего решили не пойму, что для меня 1500 ккал мало?
не потрудившись даже пересчитать и понять , что для моих параметров это нормальная калорийность...
если бы во мне было 70-80 кг, то я согласна, что мало, но не сейчас...

а ты пиши и читай там,где нервы не мотают...
привет,Зоя...как здоровье?как дела у сына?жениться не собирается? как огородные дела ваши?

писАть не буду ... а читать я люблю...любознательная...


Приветик , Машуль
у меня было обострение остеохондроза, но обошлась без таблеток...
делаю упражнения, поменьше сижу за компом, больше двигаюсь и мне полегчало уже...

Сын работает там же ,
жениться не собирается , говорит не хочет нервы трепать ...

На огороде вроде растет потихонечку, огурчики уже появляются...а вот опять похолодало и они остановились расти...
пока еще не одного не сорвали...
я и помидоры и огурцы покупаю...

Весенняя улыбка
Зоя, привет

Вот и правильно(про спокойное отношение)))
Есть люди, которым нужен постоянный срач, вот они и создают подобные темы. Вот вчера очередная возникла, попишут пару дней и успоокоятся, потом опять у кого-то приступ начнется... или тортик приснится)
А нам главное идти к своей цели.
Ты молодчинка! Видела твой отчет!
Вечером свой скину. Вес у меня ну такими странными скачками, то уходит, то приходит, наверное, мне надо уходить с журнального подсчета.

ага


а каким способом хочешь считать?

может есть причины для скачков? соль или цикл?
я вот как соль ограничила немножко, то вроде поровнее пошло...

Еще можно, как в статье считать. Катя несколько дней назад у себя в дневнике выкладывала выдержку, там калорийность меняется не на 100 ккал в + или -, а может до 200ккал в зависимости от отвеса, привеса.
У меня отвсесы бывают по 1кг, а добавляю только 100ккал.
Соли без фанатизма ем, а вот цикл, да, очень сильно влияет, при чем у меня накатывает по 2 раза за цикл(((

Зоюшка привет!!!

Я к тебе с позитивом - дня доброго пожелать и событий радостных и светлых ))))

с прицепом дааа-сложнее работать...пусть у него всё получится как сам захочет...
у нас жара с тридцатку,а огурцов нет толком...тот парнишка,что за домом следил,не открывал днём парник.хоть я и просила...и поварил мне огурцы...пришлось половину листьев обрывать...но вот спасла ли-это пока неизвестно...будут ли цвести или окончательно пропали???а помидоры зелёные и даже не белеют пока...зато капусты завались

ну хоть в этом повезло

а я вот не пожалела, что посадила немножко капусты, вместо погибших помидоров, она у меня хорошенькая прям...
может и качанчики будут...у нас капуста почему-то не росла ни когда и погибала не набрав вилочков...
ты капусту ни чем ни брызгаешь?

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:

спасибо, сладуль