Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 02:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241 ... 248  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется, что для УДЕРЖАНИЯ главное смотреть что ешь.. а считать уже не важно... Если откинуть конфеты и булки (в ежедневном рационе), то и вес расти не будет...2-3 кг туда-сюда, я не принимаю за серьезный "провал". вот +десяка кг и больше-ДА!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
.2-3 кг туда-сюда, я не принимаю за серьезный "прова

а для меня уже КАРАУЛ :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
а для меня уже КАРАУЛ

Караул это когда В ПРОЦЕССЕ ПОХУДЕНИЯ... а когда на ПОДДЕРЖАНИИ, то не страшно... они же эти 2-3 кг взялись не неоткуда... был "разврат" гастрономический... Следи дальше за питанием и всё уйдет...
Пы, Сы.. я это все говорю про поддержание, чем в дальнейшем чревато сидеть на НКД


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
у меня в отпуске до +4 доходит.. от пиццы, шаурмы, восточных сладостей и прочее... но потом на ПП и всё приходит в норму...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Я всегда отговарила, отговариваю и буду отговаривала людей от: НКД, разгрузов и жестких рамок в диете... вот хоть пришибите меня :za_da_va_la: :za_da_va_la: :za_da_va_la:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
до +4 доходит.. от пиццы, шаурмы, восточных сладостей и прочее... но потом на ПП и всё приходит в норму...



у меня бывает и до 5....и это на коротких турах :-) когда мы с мужем..а вот,когда с худжеющей подружкой..то всего +1 кг.. :-) и то..это ПЕРЕЛЁТ!...вывод--всем очевиден.Кто виноват :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 10:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот.. потом же ты переходишь дома на ПП.. и всё уходит.. так, что.. чего бояться этих "отпускных" кг?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 10:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
. и всё уходит.



а вот не все :ps_ih: с прошлого кипра два так и гоняю :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Светик, у тебя же ещё гормоны вроде?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Светик, у тебя же ещё гормоны вроде?


дык...по-жизненно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241 ... 248  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Галина Эдуардовна, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB