tiagnitania73
Я практически постоянно на завтрак творог ем))) Только вчера гречкой с кефиром перекусила утром, чтобы кефир не пропал))) Сегодня ещё не завтракала, только кофе выпила. У меня внучка, её сейчас завтраком кормлю, сама потом) Опять творог буду!

Вера1959
не, я больше года молочку вообще не ела, только сыр

tiagnitania73
А творог какой ешь, жирный? Я снова перешла на обезжиренный, в нем всего 45 ккал на 100 г)))

Вера1959
1.5 вроде
88 кал

tiagnitania73
Тоже хорошо)))

Вера1959
смотрю, пока вроде не отекаю

У меня, после активного приема витамина В, полезли прыщики на лице! Как всегда, что-то лечишь, а что-то калечишь! Колоть эти витамины я уже закончила, но продолжала принимать В12 в виде пластыря на язык ( привезла из Египта). В лечении опоясывающего герпеса он мне хорошо помог, но, кажется, надо завязывать с его приемом!

Добавлено спустя 47 секунд:

Так ты же его не на ночь ешь? От утреннего и дневного творога отеков не бывает обычно.

Вера1959
я уже писала, что год назад непонятно от чего отекла, очень сильно, после этого убрала всю молочку и перешла на белок

tiagnitania73
А теперь отеков совсем не бывает?

Добавлено спустя 39 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Может у тебя непереносимость лактозы?

тогда очень сильно отекла, даже ключицы пропали

да всего у меня переносимость, сейчас же не отекаю