Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 01:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Я-Наталия писал(а):
Я хочу написать про "пиццу" на фарше - :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: сфоткать не успела, т.к. схомячили с мамой :smu:sche_nie: КБЖУ = 112,4/17,8/2,4/5,6 я делала на фарше из курогрудки - нарвалась на акцию 160руб/кг ну и набрала её, чтоб хватило :hi_hi_hi: правда сыр у меня был не моцарела, а твердый 14,1% жира и помидоры деревянные я не покупала - свой собственный кетчуп. Так что у меня появился ещё один разнообразный рецепт ПП! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :-ok-:

И где он?
Ната, привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Наталия
Доброе утро!
Почиталась про индюшку целиком, у нас её нет, но вот курицу с недавнего времени стала брать целиком по 103 руб, по з/частям :-) намного дороже, разделываю и по пакетам, голень в один, бедро в другой, крылья в третий, а грудь на противень для себя любимой. Муж курятину не особо, а сын любит.
Завтра радоница, а я работаю, придётся нынче пропустить, муж один поедет на кладбище, но я думаю свекровь на меня не обидится, специально напекла печенюшек.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
luchick
Привет, Таня - рецепт сплошная фантазия: фарш из грудки, лука, немного тертой морковки (я морковь перекрученную че-та в фарше не люблю) белки от яиц (желтки дочке в котлеты сбагрила :hi_hi_hi: )и приправы - у меня фенхель, мускатный орех, паприка и пр. лепёшкой выложила в форму тефлоновую (прямо в ней фарш распределила) в духовку на 15 мин 160* (у меня духовка сильно жарит, где по рецепту 180-200, я ставлю на 20*меньше) вытащила, намазала кетчупом, разложила сыр и ещё на 10мин. Хорошая белковость именно из-за грудки получилась, ну и сыр обезжиренный - я его уже давно вычислила и покупаю :co_ol:
natali_0909_
Нет, Наташа, не обидится, ты же помнишь о ней, сын с гостинцами от тебя приедет. Я на завтра кулички пеку, а яйца мама покрасит - мне ещё на работу съездить надо. К сожалению на завтра дождь обещают, скомканная Радоница получится видимо :-( :-(

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41578
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 904

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
скажи мне, друхххххххххх.. ты всё ещё эксперементируешь с коридором?? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Я-Наталия писал(а):
рецепт сплошная фантазия

:-): я что-то типа того делала, только в аэрогриле и клетчатку в фарш добавляла. классная вкусная пицца :cool_cool:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Наталия
Я тоже так думаю.
В этом году уже 10 лет будет, как её нет, время летит незаметно. Любви между нами никогда не было, сейчас уже если вспоминаю, то хорошее, жалко её, пока здоровая была все ею пользовались, а как заболела, все стали отпихиваться. Муж очень маму любил, вечно между нами разрывался, только сейчас поняла, что ей это очень нужно было, чувствовать любовь и заботу сына.
У нас тоже на завтра прогноз не очень, но в последнее время теплом нас природа не жалует, т.ч. нам не привыкать.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 15:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
скажи мне, друхххххххххх.. ты всё ещё эксперементируешь с коридором?? :smu:sche_nie:

Нет. уже не экспериментирую - набрала на 1360-1450, думала наестся организм и отдавать будет... ага.. Щас... перехожу на 1250-1300 максимум, причем строгое наблюдение за углями... с жирами и белками я более-менее справляюсь, а в последнее время на плюшки потянуло... куличики.... угли зашкаливать стали :negative: Я заметила, что перебор жиров и недобор белков мне не так страшен, как перебор углей :du_ma_et: ну и вода...чЁта в последнее время на компоты подсела - сухофруктов много остается, скоро новый сезон :hi_hi_hi: вода не лезет :hi_hi_hi: но я уже исправляюсь :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
только сейчас поняла, что ей это очень нужно было, чувствовать любовь и заботу сына

Конечно Наташа, ты мама уже взрослого сына... эххххх Скорость звука странная штука, родители что-то говорят в 20 лет, а доходит только к 40. . На кажется, что в 20 мы уже ТАКИЕ умные :-(

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 18:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Я-Наталия писал(а):
Я заметила, что перебор жиров и недобор белков мне не так страшен, как перебор углей

такая лабуда - перебор углей страшнее нету :nai_ls: :ved_ma: :wo)(ll:
на эту неделю каши, конфеты выпечку исключаю ВАЩЕ :sh_ok:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 18:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
А каши, Марин, чем провинились?

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Дэя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB