Привет, Людмила!

Какой приятный сюрприз у тебя, -500 и вкусно кушаешь.
Интересный у нас эксперимент!


Вот удивила, у нас дождь и прохлада каждый день, лето еще и не начиналось.

Людмила, привет! Ты крутая , столько съедать и худеть? Я даже пробовать боюсь. Желаю чтобы все и дальше так же шло хорошо.

Добрый вечер!
Люда, но ведь не обязательно столько молочки поглощать , Я в кашу с утра добавляю г 30 молока, а если больше, то мне уже жирновато как-то, видимо привыкла к каше только на воде.

Привет, интересные вещи и менюшки обсуждаете, я тоже на разгоне уже 2300 КК ем, пришла знакомиться)))

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Буду заглядывать, интересно читать ваш дневничок!!))

Людмила,доброго утра тебе!Как настроение?У нас опять "лето закончилось" Сестра-дачница уже воет-все затопило,все грядки плавают.
Вчера наела на 1948.41 ккал,отвес в 400 гр. Продолжаю дальше эксперемент.
Удачи тебе!

Привет, Людмила! Как дела? Не пропадай, ты же наш моральный вдохновитель!

Да, уж не пропадай. Я хоть не участвую в вашем эксперименте, но все читаю и стараюсь держаться в весе какой есть сейчас. Не удается сбавить ,но хоть не прибавлять.

Девчата, привет!
Не, я не пропадаю, я на месте, учет калорий веду.
Вчера у меня был глупый косяк, точнее сказать, косяк склеротично-маразматичный
Я пекла капустный пирог по заказу старшего на его днюху, ну и сама основательно приложилась к этому пирогу. И записала на отдельной бумажке, а вечером забыла вбить в личном кабинете. И, главное, вечером есть не хотелось, но я дисциплинированно, чуть ли не давясь, добирала калораж бутерами и сухофруктами. И удивлялась еще, целых 400кк не доедено, а я сытая Ага, конечно, размечталась
Утром отвес 200г.
И внезапно нахожу в кармане бумажку Ну посчитала калораж пирога, добавила во вчерашнее меню, получилось 2570кк.
И вот откуда отвес? Наверное, еще завтра аукнется, у меня обычно на второй день наступает ответственность
А пирог был вкусный! Я на нем обновила новую силиконовую форму, которую мы с Лерой прикупили для запеканок. Форма сама по себе красивая, а на пироге получились бугры какие-то вместо задуманного узора
Вот он, этот коварный пирог

Ирина, мне кажется, что когда ты дойдешь до моей калорийности, уже и молочка в ход пойдет и не только.
В мой калораж при желании можно встроить и пирожное, и бутер с колбасой, и пиццу, да что душе угодно, это на любителя, не в один день, конечно, а каждый день что-то другое.
А молочка - для меня самое безобидное из всего этого разнообразия с точки зрения жиров,уж лучше сыр, чем колбаса

Привет, Анна!
Заглянула в твой дневничок и очень обрадовалась, сколько там менюшек интересных, есть из чего выбрать Буду читать все
Смотрела твои отчеты в теме МФ, красиво разгоняешься, ровненько
А меня колбасит, ну это понятно, дисциплины нет