Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 237 из 866
  [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 866  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
не люблю вкус сахара... я наверное яблоко в нее потру.

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
а я только что съела овсянку запаренную, но добавила ананас свежий. и что-то не очень получилось :ne_ne_ne: какой-то вкус горьковатый. я, конечно, хотела банан изначально, но его не оказалось....

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг
мед вместо сахара? у меня просто нет его, когда есть, то его кладу.

Добавлено спустя 48 секунд:
А я вообще не люблю в овсянку фрукты добавлять, максимум изюм, чернослив...

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
Настасья)
короче,я добавила полчайной ложечки меда,соли немного и половину банана!

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Заглянула к вам на огонек :hi_hi_hi:

Изображение

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
Алёна. ru
привет!!! :pri_vet:-: очень ,очень рада !!!заходи!!! :-|-:

Добавлено спустя 21 секунду:
.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 11:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
У вас на повестке дня овсянка? :hi_hi_hi: Я в 200 мл. молока добавляю 2 ст.ложки (без горки) овсянки, кипячу 5 минут.Потом в эту кашу добавляю 2 шт кураги и 2 шт чернослива (мелко нарезаю) и орех грецкий дробленый, совсем чуточку. Очень вкусненько получается и сытно,до обеда голода нет совсем :ya_hoo_oo: Этот рецепт узнала от фитнес-тренера, дает много энергии и питательно. И правда после такого завтрака работоспособность повышается и самочувствие улучшается :cool_cool: Это мой ежедневный завтрак,конечно кроме разгрузочных дней.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
kaori
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг
привет :-|-:
а я обычно с изюмом, но добавляю его грамм 15-20 ина молоке - вкусняшка получается :-): а вот с фруктами еще не пробовала :ne_vi_del: надо как-нибудь сделать :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Иришка,приветик!!!
а я как-ьл овсянки переела!и мне её совсе не хочется...а вот гречку ем каждый день могу и по два раза есть,и не надоедает!видимо мне надо что-то из гречки,что-то полезное...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
BonaDi
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 19:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
Я вот тоже не могу овсянку, не доживаю с ней до обеда, а вот что касается гречки, то да, самое то! И думать о еде совсем не хочется! :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 237 из 866
  [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 866  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светлана Ru, FlyFlo, GoogleBot, GPTBot, lavanda flower 10, lindarussa, Luchs, rjnek, schagulina, SentiBot, soneika, Tani1707, TrendictionBot, YandexBot, Иннна, Ленусечка, Мари828, Татьяна Геннадьевна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB