Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2026, 21:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 237 из 866
  [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 866  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4929
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
не люблю вкус сахара... я наверное яблоко в нее потру.

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 2143
Изображений: 8
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,276

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (6)
а я только что съела овсянку запаренную, но добавила ананас свежий. и что-то не очень получилось :ne_ne_ne: какой-то вкус горьковатый. я, конечно, хотела банан изначально, но его не оказалось....

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.01.2026)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4077
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг
мед вместо сахара? у меня просто нет его, когда есть, то его кладу.

Добавлено спустя 48 секунд:
А я вообще не люблю в овсянку фрукты добавлять, максимум изюм, чернослив...

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4929
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
Настасья)
короче,я добавила полчайной ложечки меда,соли немного и половину банана!

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 628
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Заглянула к вам на огонек :hi_hi_hi:

Изображение

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4929
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
Алёна. ru
привет!!! :pri_vet:-: очень ,очень рада !!!заходи!!! :-|-:

Добавлено спустя 21 секунду:
.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 11:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 628
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
У вас на повестке дня овсянка? :hi_hi_hi: Я в 200 мл. молока добавляю 2 ст.ложки (без горки) овсянки, кипячу 5 минут.Потом в эту кашу добавляю 2 шт кураги и 2 шт чернослива (мелко нарезаю) и орех грецкий дробленый, совсем чуточку. Очень вкусненько получается и сытно,до обеда голода нет совсем :ya_hoo_oo: Этот рецепт узнала от фитнес-тренера, дает много энергии и питательно. И правда после такого завтрака работоспособность повышается и самочувствие улучшается :cool_cool: Это мой ежедневный завтрак,конечно кроме разгрузочных дней.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
kaori
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг
привет :-|-:
а я обычно с изюмом, но добавляю его грамм 15-20 ина молоке - вкусняшка получается :-): а вот с фруктами еще не пробовала :ne_vi_del: надо как-нибудь сделать :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Иришка,приветик!!!
а я как-ьл овсянки переела!и мне её совсе не хочется...а вот гречку ем каждый день могу и по два раза есть,и не надоедает!видимо мне надо что-то из гречки,что-то полезное...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
BonaDi
 Заголовок сообщения: Re: И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 19:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 297
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
Я вот тоже не могу овсянку, не доживаю с ней до обеда, а вот что касается гречки, то да, самое то! И думать о еде совсем не хочется! :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 237 из 866
  [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 866  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Стрель, DotBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, magicsun, Marina220184, MetaExternalAgentBot, svetabel, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB