Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 23:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 295  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 07:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
N@T@LI***
у меня велотренажер пылится :smu:sche_nie: . А еще степпер - пылится :secret: :-) А у тебя какой ? Жду фото тебя на нем :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка
фото будет :a_g_a: сегодня сфотаюсь :-):

А у тебя на велеке тож табло с каллориями есть?

Я сегодня пробежала 3 км со скоростью 17 км/ч за 15 мин на 5 уровне нагрузки :-): а калорий истраченных он мне показывает 37.2 это что только 37 калл :kli_ny: или это всё же 372 ???!!!! :sh_ok: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 08:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 894
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 464

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Натуля, привет, с прошедшим Днем рождения! Ты как пропала, так я все и пропустила. Стрижка тебе к лицу и фотка супер! :cool_cool: Ты теперь на новом велотренажере быстро от лишних кг уедешь! :a_g_a:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Prozirina
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: Привет!!!
Спасибо :smu:sche_nie:
Prozirina писал(а):
Ты теперь на новом велотренажере быстро от лишних кг уедешь!

да уж не пылиться ж ему :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 17:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Натуся поздравляю с таким прекраасным подарком!!!!! :-|-: :-|-: :-|-:
по поводу калорий это смотря как ты себя чувствуешь после такой пробежки?устала?значит наверняка 372 ,а вообще 37кк это очень мало...может там метрическая система этих калорий какая-то для нас не привычная :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: разбирайся!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 18:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier
:-|-: :-|-: :-|-:
RioSaphier писал(а):
по поводу калорий это смотря как ты себя чувствуешь после такой пробежки?устала?

да не сказать чтоб упала, но ощутимо, вся мокрая на велике и с лесли такого не бывает :du_ma_et:

RioSaphier писал(а):
может там метрическая система этих калорий какая-то для нас не привычная разбирайся!

так как же я разберусь в инструкции нет ничего :ne_ne_ne: :du_ma_et: :-( буду проверять физически :hi_hi_hi:
А ещё в анализаторе нет такого вида тренажера?!!! :-( или я не нашла?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
если вся мокрая тогда точно больше 100кк скинула!
ну с Лесли тоже смотря как ходить :-) я вот даже бегая на месте и прыгая,потом планки прыжки выпрыгивания и т.д.и т.п.и мокрющая выхожу после треньки с ней :-) я каким-то чудом совмещаю джил(её прыжки и кики для ног)и Лелси если восстанавливаю дыхание.получается довольно таки прикольно! :cool_cool:
ну посчитай примерно типа быстрая хотьба!или легкий бег.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
ну с Лесли тоже смотря как ходить

:a_g_a: :-) :-) :-) :-)

RioSaphier писал(а):
ну посчитай примерно типа быстрая хотьба!или легкий бег.

:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 20:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
N@T@LI*** писал(а):
Марина-рыбка
фото будет :a_g_a: сегодня сфотаюсь :-):

А у тебя на велеке тож табло с каллориями есть?

Я сегодня пробежала 3 км со скоростью 17 км/ч за 15 мин на 5 уровне нагрузки :-): а калорий истраченных он мне показывает 37.2 это что только 37 калл :kli_ny: или это всё же 372 ???!!!! :sh_ok: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

да что-то вроде было , калории показывает :-) . Жду фото :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 10 июл 2013, 04:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик девочки!!! :butter-fly:
Вот я и нагуляла опять 77,6 кг :-( :-( :-( :smu:sche_nie:
Качаю ремиксы для занятия спортом, бегом :dan_ser: :ta_n_cor: :ta_n_cor: пойду сейчас бегать ....
Позавтракала овсяной кашкой, кофе с молоком без сахара + 2 галета с кунжутом :hi_hi_hi: думаю для треньки энергии хватит :a_g_a:

Марина-рыбка
Фото обещаю вечером :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 295  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Панночка, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB