Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 19:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 295  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 07:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
N@T@LI***
у меня велотренажер пылится :smu:sche_nie: . А еще степпер - пылится :secret: :-) А у тебя какой ? Жду фото тебя на нем :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка
фото будет :a_g_a: сегодня сфотаюсь :-):

А у тебя на велеке тож табло с каллориями есть?

Я сегодня пробежала 3 км со скоростью 17 км/ч за 15 мин на 5 уровне нагрузки :-): а калорий истраченных он мне показывает 37.2 это что только 37 калл :kli_ny: или это всё же 372 ???!!!! :sh_ok: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 08:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 894
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 464

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Натуля, привет, с прошедшим Днем рождения! Ты как пропала, так я все и пропустила. Стрижка тебе к лицу и фотка супер! :cool_cool: Ты теперь на новом велотренажере быстро от лишних кг уедешь! :a_g_a:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Prozirina
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: Привет!!!
Спасибо :smu:sche_nie:
Prozirina писал(а):
Ты теперь на новом велотренажере быстро от лишних кг уедешь!

да уж не пылиться ж ему :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 17:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Натуся поздравляю с таким прекраасным подарком!!!!! :-|-: :-|-: :-|-:
по поводу калорий это смотря как ты себя чувствуешь после такой пробежки?устала?значит наверняка 372 ,а вообще 37кк это очень мало...может там метрическая система этих калорий какая-то для нас не привычная :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: разбирайся!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 18:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier
:-|-: :-|-: :-|-:
RioSaphier писал(а):
по поводу калорий это смотря как ты себя чувствуешь после такой пробежки?устала?

да не сказать чтоб упала, но ощутимо, вся мокрая на велике и с лесли такого не бывает :du_ma_et:

RioSaphier писал(а):
может там метрическая система этих калорий какая-то для нас не привычная разбирайся!

так как же я разберусь в инструкции нет ничего :ne_ne_ne: :du_ma_et: :-( буду проверять физически :hi_hi_hi:
А ещё в анализаторе нет такого вида тренажера?!!! :-( или я не нашла?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
если вся мокрая тогда точно больше 100кк скинула!
ну с Лесли тоже смотря как ходить :-) я вот даже бегая на месте и прыгая,потом планки прыжки выпрыгивания и т.д.и т.п.и мокрющая выхожу после треньки с ней :-) я каким-то чудом совмещаю джил(её прыжки и кики для ног)и Лелси если восстанавливаю дыхание.получается довольно таки прикольно! :cool_cool:
ну посчитай примерно типа быстрая хотьба!или легкий бег.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
ну с Лесли тоже смотря как ходить

:a_g_a: :-) :-) :-) :-)

RioSaphier писал(а):
ну посчитай примерно типа быстрая хотьба!или легкий бег.

:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 20:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
N@T@LI*** писал(а):
Марина-рыбка
фото будет :a_g_a: сегодня сфотаюсь :-):

А у тебя на велеке тож табло с каллориями есть?

Я сегодня пробежала 3 км со скоростью 17 км/ч за 15 мин на 5 уровне нагрузки :-): а калорий истраченных он мне показывает 37.2 это что только 37 калл :kli_ny: или это всё же 372 ???!!!! :sh_ok: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

да что-то вроде было , калории показывает :-) . Жду фото :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 10 июл 2013, 04:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик девочки!!! :butter-fly:
Вот я и нагуляла опять 77,6 кг :-( :-( :-( :smu:sche_nie:
Качаю ремиксы для занятия спортом, бегом :dan_ser: :ta_n_cor: :ta_n_cor: пойду сейчас бегать ....
Позавтракала овсяной кашкой, кофе с молоком без сахара + 2 галета с кунжутом :hi_hi_hi: думаю для треньки энергии хватит :a_g_a:

Марина-рыбка
Фото обещаю вечером :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 295  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, AmazonBot, Арифметика, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, largaret, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, SentiBot, SerpStatBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, МимоКрокодила, Яна67


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB