nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun

Дракончик писал(а):

а я как раз по шитью. Могу сшить все что угодно, от купальника до шубы. правда сейчас меньше шью (зрение упало). Прошлой зимой сшила себе несколько костюмов, пару раз одела, а тут карантин... До сих пор сидим на дистанционке (она то меня и подвела), дома же то костюм спортивный, то вообще пижама или шорты с майкой, но собирались как-то в ночной клуб ,день рождения у невестки было, а я ни в один костюм не влезла!!! И вот я в рядах поклонников кето!

Как это здорово ,взять и сшить. Красота! Внукам можно столько всего нашить, выбор тканей теперь богатый.

Дракончик писал(а):

Я ЕЛЕНА И НА ТЫ.

У меня свекровь Елена :-):

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

masher писал(а):

nun писал(а):

У тебя ПП?

ну что-то типо того)
вегетарианское пп.
учусь есть по чувству голода.

Ой как это сложно было бы для меня. А как перед КД? Там голод почти постоянный :smu:sche_nie:

Вегетарианство тоже сложно, и яйца вроде бы нельзя...
А мы же были вместе в каком-то конкурсе?

masher

nun писал(а):

Ой как это сложно было бы для меня. А как перед КД? Там голод почти постоянный
Вегетарианство тоже сложно, и яйца вроде бы нельзя...
А мы же были вместе в каком-то конкурсе?

у меня нет сложностей с вегетарианством))) я уже 6 лет не ем мясо, и это для меня нормально.
а вот с перееданием и постоянным поджиранием есть :nez-nayu:

я к тебе первый раз заглянула, когда увидела, что ты ИГ практикуешь. ну и залипла)))
я тоже фанат ИГ :)

ага, были... последний герой вроде

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
про перед КД - смысл в том, чтобы научиться отличать физиологический голод от эмоционального, и есть только в первом случае

nun

masher писал(а):

у меня нет сложностей с вегетарианством))) я уже 6 лет не ем мясо, и это для меня нормально.
а вот с перееданием и постоянным поджиранием есть :nez-nayu:

я к тебе первый раз заглянула, когда увидела, что ты ИГ практикуешь. ну и залипла)))
я тоже фанат ИГ :)

Не прдставляю как можно держать ИГ без жирного, я бы не смогла.

masher писал(а):

ага, были... последний герой вроде

ПОсл. герой, да, вылетела тогда из-а кофе, напилась бесконтрольно и был +1кг :-)

masher писал(а):

про перед КД - смысл в том, чтобы научиться отличать физиологический голод от эмоционального, и есть только в первом случае

так в том то и дело, что перед КД какой-то неконтролируемый голод, гормональное...просто ужас. Сейчас на кето попроще, бывает голод, но спокойнее переносится.

Анна Солнце

кофе растворимый или заварной? почему ? кофе же мочегонное , ....

nun

Кофе заварной, не не ,кофе воду задерживает, я сама давно заметила, потом еще и тренер подтвердил.

elochka78

Да,потверждаю слова Тани.Я тоже если перепью кофе,то плюсую

masher

хм, а мне норм кофе, не привешивает

Sea Salt

Я тоже кофе пью без привесов. :-):

Irene_L

Пью кофе каждый день: утром с кофеином и вечером без. Утром то отвесы, то привесы, и так по синусоиде :nez-nayu:

В привесах виню орешки, которые к кофе вместо печенек :-):

Стройн@яЯ

Как интересно про кофе,всегда думала ,что мочегонное.
Пью утром капучино и днем...влияния на вес не замечала :-):

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции