Текущее время: 29 июл 2025, 23:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Сладкира писал(а):
А вобще конечно можно свалить на то что зимой организм сам подникапливает без нашего разрешения

ну все, крайний найден :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

И пусть этот крайний теперь мне новую юбку покупает! :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Как быстро вы едите? Не обращали внимания? Что вас привлекает в процессе поглощения пищи? Почувствовать вкус еды или набить желудок?
Сегодня обратила внимание - может это и не прилично :smu:sche_nie: , но тем не менее - кто как долго и что ест.
Пьем кофе/чай. У меня в столе коробка с яблочным натуральным мармеладом. Угощаю коллегу. Через секунду - мармеладки нет. Обращаю внимание как ем я: Откусываю маленькими кусочками, тщательно рассасываю, т.к. жевать там особо нечего, чтобы хорошо распробовать вкус, запиваю кофе. Мне хватает одно мармеладки в 14г на всю кружку с кофе. Я больше не хочу. Я удовлетворила свои вкусовые рецепторы. Так происходит с любыми сладостями. Сладкое для меня - баловство, поэтому мне хватает совсем не много. Теперь о коллеге. Она достаточно полная, короче далеко не "хуинкая" дама, сладкоежка. Для нее по-видимому сладкое - это еда, а не баловство. И наверно стоит цель именно наесться, а не ощутить вкус.... Вспоминаю себя на застольях - та же фигня - надо попробовать все, и так, чтобы наесться до тяжести, т.е. тупо набить желудок. Это касается только мясных блюд - их количество я стараюсь контролировать, остальные "не любимые блюда" меня попросту не интересуют, их могу даже и не пробовать. А зачем? Я ж должна оставить побольше места для любимой еды.
Ну хоть так. Хоть на сладкое не залипаю...и то хорошо. Мясо - это белок и от него не поправляются :-): (отмаз)

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31452
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,129

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Если б не надо было таскаться, я бы дома без юбки полежала :-)

Юль, так ты ходи без юбки, в джинсах! Они точно наверх не полезут))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
так ты ходи без юбки, в джинсах! Они точно наверх не полезут
Там другая беда. У меня например. Там пузо свисать начнет...И бока...

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31452
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,129

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Как быстро вы едите? Не обращали внимания? Что вас привлекает в процессе поглощения пищи? Почувствовать вкус еды или набить желудок?

Я обычно ем довольно быстро, некогда мне рассиживаться за столом))) Но вот сладкое, хоть я и сладкоежка, я быстро не жую! Две диамандинки шоколада (6 г) я кладу на язык и рассасываю, стараясь продлить наслаждение))) :-) Если ж их быстро проглотить, так и вкуса не почувствуешь! :st_op: И с пироженками так же, смакую по кусочку, размазывая языком по рту :-) Может это потому, что много сладкого я себе не позволяю :nez-nayu: Раньше, по-моему, я просто закидывала конфетки-печеньки в себя и, почти не жевамши, глотала их))) Действительно, лишь бы пузо набить!

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Элен2010 писал(а):
Там другая беда. У меня например. Там пузо свисать начнет...И бока...

Леночка, тогда нужно носить джинсы с высокой посадкой))) Я летом часто вижу девушек разной комплекции со свисающими над джинсами животами и боками. И всегда удивляюсь, смотрят ли они на себя в зеркало, когда так одеваются?! У меня, хоть и не висит сейчас ничего, но большая часть джинсов с высокой посадкой, мне в них комфортно очень.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Юль, так ты ходи без юбки, в джинсах! Они точно наверх не полезут)

Вер, Лена написала уже проблему джинс, все так и есть и это нисколько не лучше :-): В платья перелезать надо, только в платья, без облипки :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41532
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 858

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже второй день в платье.. Не в талию..так классноо

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
джинсов с высокой посадкой,

Там тоже валики на талии вылазят :cry_ing: если только большего размера надевать.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 :lo_ve: :hea_rt: :-|-:
Элен2010 писал(а):
Как быстро вы едите?

Я быстро ем, наверное это уже закоренелая привычка все время торопиться, считается, что французы худые, потому что у них обеденный перерыв 2 часа, и именно 2 часа они могут грызть 1 круасан и пить ма-а-аленькую чашечку кофа, и это у них национальная традиция, а нам за обед надо сделать кучу дел, а много лет у меня обед был вообще плавающий 15 мин перекусил и работай :du_ma_et: когда младшему было лет пять, я поймала себя на мысли, что могу спокойно посидеть выпить кофе, наслодится вкусом 10 мин, меня никто не дергает, и это неуловимое чувство свободы, личного пространства :in_love: теперь дети старше, и в выходной день я могу тянуть удовольствие и гораздо больше. Года 3 назад прям специально приучала себя есть вкусняхи о-о-очень медленно, прям делила эти зефирки на 16 частей, сейчас уже и сложно что-то такое съесть целиком, человек ощущает вкус лишь 10% от съеденного. Ну, а так, да завтрак-обед-ужин по времени максимум 15 мин у меня, хотя, да, правильно бы было научиться кушать медленно, чувствуя все ноты блюд, вкус и послевкусье :du_ma_et: стать французом, что ли :-) :-) :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31452
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,129

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
А я люблю платья в талию))) Только ношу их сейчас очень редко, не удобно с детьми бегать))) А иногда так хочется надеть платье в облипочку, высокие каблуки и почувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ, а не конем педальным! :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Google [Bot], IANNAP, Luchs, Oxanka 1, Tatiana1952, Yandex [Bot], yulechka2012, Ирина Реммеле, Надмин, Наталья772


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB