Marina34. Всем привет!

tatka42

Marina34
Привет!

Marina34 писал(а):

Вес 70,5 понемногу сливаюсь....

Молодец!

Теперь точно не догоню :-)

Marina34 писал(а):

у меня еще полно теста осталось

Сколько там ДОПов получается? Интересный рецепт, хочется попробовать. А, если на подсыпку изолят использовать, чтобы ДОПы сэкономить?

Elena Prekr.

Marina34

Молодец, хорошо питаешься и хорошо вес уходит. :-:ok:-:

А у меня на весах большая бяка ;;-)))

Но надежду не теряю тебя догнать. :nez-nayu:

Marina34

Девочки, привет! Вес 70,2(-0,3)

tatka42 писал(а):

Сколько там ДОПов получается? Интересный рецепт, хочется попробовать. А, если на подсыпку изолят использовать, чтобы ДОПы сэкономить?

не знаю....я все равно нее съедаю много....у меня растягивается как то на несколько дней, мне кажеться, я отрубей не добираю в день столько, сколько надо. Вчера отрубной хлеб сделала с нормой отрубей, но весь за день я не съем...дня 4-5 точно его буду есть...тортик чтоль еще сделать :du_ma_et:

Marina34

мое меню сегодня
семечки не сфоткала, но грызла

tatka42

Marina34
Мариш, привет!

Marina34 писал(а):

Вес 70,2(-0,3)
tatka42 писал(а):

Класс!

Marina34 писал(а):

мне кажеться, я отрубей не добираю в день столько, сколько надо. Вчера отрубной хлеб сделала с нормой отрубей, но весь за день я не съем...дня 4-5 точно его буду есть...тортик чтоль еще сделать

Я стараюсь добирать, вообще люблю кашу из ОО, обычно делаю ее в БО, потому что мясо могу есть и с овощами :a_g_a:

Тортик рецептик, плиз.

светдим

ОООООООООО..полдник :cool_cool:

Marina34

Девочки, привет! Вес 70,7 ( +0,5) Вчера пришла сестра с мужем в гости с пивом.... :kli_ny:

От пива я отказалась, а от рыбы соленой, на ночь практически, нет...и съела то всего кусочек :nez-nayu:

tatka42 писал(а):

Тортик рецептик, плиз.

" Маша и медведь" только какао я в тесто не сыпала, а посыпала сверху торта. Это мой любимый торт-потому что готовиться за 15 минут и вкусный
viewtopic.php?p=2766060#p2766060
светдим
:-|-:

светдим

ооо..рыбка :cool_cool:

я бы тоже ела :mi_ga_et:

Sea Salt

Marina34
Марина, спасибо за рецепт тортика, как-нибудь сделаю, сохранила. :cool_cool:

Marina34

светдим писал(а):

я бы тоже ела

ну вот и я не удержалась, по идее мне ее можно...Дюкан разрешил всякую, но думаю не нужно все таки соленое на ночь

Sea Salt писал(а):

спасибо за рецепт тортика, как-нибудь сделаю, сохранила

попробуй, самый удачный рецепт
Сегодня делала джем из абрикос...я же зимой думаю уже на стабилизации буду...ну надеюсь на это и зимой мне будет можно ягоды добавлять

рецепт в картинках)))

Правила форума

Marina34. Всем привет!

Кто сейчас на конференции