Ленусечка: Записки о насущном.

Ленусечка

Всем хорошего денечка!

График отклонений УОО за ноябрь.

Как видно, линия тренда стремится к понижению УОО при довольно высокой калорийности, что совсем не радует.

Ленусечка

упырь писал(а):

Елена,загадайте желание и напишите его прямо здесь.Я пойду спать и попрошу высшие силы за вас.

Роберт, метлы не дождалась и отключила ноутбук.

упырь писал(а):

Желания нет. Значит пока всё устраивает

Кричу: нет, нет, желаний много,много не устраивает, но не успела, к сожалению. :ne_vi_del:

упырь писал(а):

Господи,награди Елену богатырским сном.Пускай кончатся её мучения и наступит просветление в её сознании.

Спасибо, тебе, Роберт, ты настоящий друг! :ki-)(-:

Спала сегодня без снотворного и часов шесть наверное, поэтому все сработало. Спасибо!

Ленусечка

Привет, Лена! :-|-:

MELLINI писал(а):

Лен, мне когда нужно что-то запомнить/напомнить по датам я себе в комментариях в календаре пишу заметку. В нужный день выскакивает надпись... Сделай себе пометку на два дня, но не 18-го, а допустим 16,17-го.... точно не пропустишь.

Да, я пользуюсь напоминалками в других гаджетах, здесь не знала, что можно, спасибо, Ленок!

Роберта попросила напомнить, чтобы он меня не забывал :smu:sche_nie:

а теперь мне пришлось все карты раскрыть :-)

упырь

Ленусечка писал(а):

Как видно, линия тренда стремится к понижению УОО при довольно высокой калорийности, что совсем не радует.

Он не может замедляться при повышении калорийности.Дело в том, что если вы будете лежать на диване и много кушать,то у вас вместе с жиром будет прибавляться и мышечная масса :a_g_a:

Чем больше общая мышечная масса,тем больше калорий организм будет сжигать в состоянии покоя.Что касается прироста мышц и жира,то у всех различная пропорция.Всё индивидуально.
На этом форуме есть очень показательный дневничок касательно этой темы.Человек радуется большим отвесам,а на самом деле он жжёт в основном мышечную массу :sh_ok:

.Он просто снижает сам себе обмен веществ.Скоро будет остановка :-(

Ленусечка

упырь писал(а):

если вы будете лежать на диване и много кушать,то у вас вместе с жиром будет прибавляться и мышечная масса

Извини, Роберт, не очень поняла твое высказывание. Рекомендуешь что-ли много есть и лежать на диване? К чему это меня приведет?

упырь

Ленусечка писал(а):

Извини, Роберт, не очень поняла твое высказывание. Рекомендуешь что-ли много есть и лежать на диване? К чему это меня приведет?

упырь писал(а):

Он не может замедляться при повышении калорийности.

Я к этому

А вообще на показатель УОО я бы сильно внимания не обращал :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Ваша основная задача - это наладить здоровый сон.Наладите - уйдут ваши отёки. :a_g_a:

MELLINI

Ленусечка :pri_vet:-:

Цитата:

Роберта попросила напомнить, чтобы он меня не забывал

Не переживай, думаю, не забудет)))

Цитата:

Рекомендуешь что-ли много есть и лежать на диване?

КанеШно))) давай)))
я тоже хочу всё полежать, да не дают)))

упырь
Привет, Роберт))

Цитата:

Ваша основная задача - это наладить здоровый сон

Согласна на 1000%. Здоровый сон - основа жизни.

упырь

MELLINI писал(а):

Согласна на 1000%. Здоровый сон - основа жизни.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=y19sMei_Gpc[/youtube]

Ленусечка

упырь писал(а):

Ваша основная задача - это наладить здоровый сон.

MELLINI писал(а):

Здоровый сон - основа жизни.

Роберт, Лена, я тоже согласна с вами на все 100500.

Ленусечка

упырь писал(а):

на показатель УОО я бы сильно внимания не обращал

Ну так и я для интереса и статистики.

Жизнь налаживается, наконец-то дали отопление в комнате.
За дни пока его не было, я успела приболеть, вчера утром проснулась с головной болью и отекшим горлом, сегодня утром инфекция опустилась в трахею, а к вечеру поднялась в нос.

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции