Иришка, да ну их , комплексы эти. Если нравится, то занимайся в удовольствие.

Девочки,я вот каждый выходной вижу в таких и костюмчиках.
Не холодно,на солнце не сгоришь,.опа сухая и замаскироваться можно (очки или,как в центре)
Представляете,идём,компашкой.....
Пусть не лезут!



Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:


Вчера достала из-за шкафа Лег Мэджик.
Осталось только время для него найти,точнее-желание
Ира,а ты много ходишь?
Мне кажется,тоже эффект есть,когда не просто идёшь,а напрягаешь всё,что можешь...(живот,ягодицы).Я чувствую в ногах тоже боль,хотя,может от старости уже???

Фи, Вуколова!!! Где ты и где комплексы?
Ну-ка отставить!

Настурция
Ходить я стала мало после прошлогодней травмы позвоночника . Да тут ходьба не поможет - после 140 кг у меня между ног как мешки висят. Однозначно они стали гораздо меньше, но все-равно остались и, конечно, что они совсем исчезнут надеяться не приходится

koraskor
Воооот дожила . КудЫ же их теперь засунешь комплексы то эти?

Я не в курсе
Даже не знаю,что и сказать.


Ира,я не спортсменка ни разу
Но,вот в 2009 что-то щёлкнуло в башке,нашла компанию и пошла в трен.зал.
Мне так понравилось там,выгнать сама себя не могла До этого стеснялась.
Через полгода случилась операция и снова совершить такой ,,подвиг,,я почему-то не смогла...
Так я что хочу сказать то.
Девочки там такой эффект на ноги хороший получили.Не знаю,как тренаж.называется.
Ноги ножницами под грузом...Я тоже пробовала...Сначала стеснялась...Кругом мужики...
Может,просто для этого побольше времени нужно? Терпения...
Я приседаю и поднимаю ноги высоко и в стороны дома,когда возможность есть(муж подсказал)...
Но,как мёртвому припарок...
А с руками ,да,проблема...у меня.
И,главное,неожиданно...Не упусти момент здесь...

Это она дуркует Ну если зал бросишь, так ноги точно в порядок не приведёшь, а так есть надежда. Короче, зал не бросать

Да ладно, я идеальных людей не видела, у самой комплексов воз и малая тележка, и с каждым годом все больше. Только сейчас тоже смотрела на ноги и плевалась, а утром то же самое с животом, ну и фиг с ними, все равно шорты носить буду. Тоже думала, зал и спорт исправит дело, но возрастное и следы неправильного ранее образа жизни не справишь, но зато хоть можем поддерживать тело в нормальном состоянии как можно дольше. Поэтому и стоит активность держать, любую. Тем более, что это дело нравится.

Доброе утро, моя дорогая!

Чего это они на тебя напали?

Не знаю, чего они на тебя налетели. Мне такой купальник нравится.
С одним но. Ты такое примеряла? А то я купила себе шортики такой длины, типа велосипедки, только х/б с добавлением эластана. Я в них толстая, ужас. Вот никогда не думала, что у меня ноги толстые. Хожу дома и на даче в леггинсах или леггинсах капри. Вообще мне уютненько. Я тут как надела. Эта линия, делящая бедро пополам, просто убивает ноги. Нужно или длиннее, или короче.
Короче, мерить надо обязательно. А то может оказаться, что в бикини лучше выглядишь.

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:

Ты это брось!
Я понимаю, если тяжело, надоело, устала и в таком духе.
А из-за того, что отражение в зеркале не понравилось?
Не повод ни разу.
Мне мое отражение в зеркале никогда не нравилось. Я про рожу. Можно я на работу не пойду? А теперь смотрю на свои фотки -летней давности - красотка. Вот то, что сейчас - ужасно, а раньше просто красотка по сравнению с сейчас.
Так что дальше будет только хуже. А бросишь зал - превратишься во что-нибудь расплывчатое. И тоже себе нравится не будешь. Только произойдут еще необратимые изменения. Сейчас - кожа, потом еще что-нибудь. Оно тебе надо? Занимайся, пока финансы и здоровье позволяют. Не будут позволять, обдумаешь вариант лайт.

Хорошо.что вовремя я уснула..ты сдурел товарищ..лишать себя удовольствия..там зеркало кривое..я теперь знаю где Встать в зале.. Что б любоваться ..короче..ты поняла... Радости и так мало..поэтому трении и жремс..
Нам обещ сег весну.. Вся в ожидании..

Ага, весну обещали, видимо, где-то очень далеко от меня (((
Вышла на улицу и каааак поехала по гололеду, буквально крутое пике... Чудом на ногах устояла... И уши прям тааак жалобно свернулись без шапочки...