Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 18:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2354, 2355, 2356, 2357, 2358, 2359, 2360 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро дневничок и всем, кто ко мне заглядывает!!!!
Пришла с работы, как всегда немного наспалась, заварила кофе, а к кофе у меня всегда прилагается ноутбук.... :-)
Надеюсь все в предвкушении долгожданного понедельника? :-) :-) многие навреное, ждут этот понедельник, как никогда больше в году :-) :-) :-) ну.... у кого как, а у меня завтра-воскресенье :spr_ing:
светдим писал(а):
Такая тишина.как в нг..

наверное до 10 марта затишье??? :-) :-)
светдим писал(а):
ЖАНН..ты как?? я почти здоров..даже встала на весы шоб не мучаться...было гораздо больше..это темпа половину на себя забрала.. у нас с утра-30....а надо за творог идти..далеко

Надеюсь, что ты уже благополучно вернулась с творогом домой.. нужно было мужа отправить... в такой мороз, не окрепшая после болезни?? У меня вроде лучше, по крайне мере темпы нет высокой.. кашель надоел...
Питание за эти дни у меня правильное.... в смысле продуктов и способа их приготовления.... Но есть косячок.... :smu:sche_nie: за эти дни пила много чая (больше чем обычно) и чай был с медом и конфетами... вечером-мед, до вечера-конфеты.... а так в целом я старалась.... всё взвешивала, всё записывала (кроме меда с конфетами) :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я с мужем..для подстраховки..так классно по морозу..быстрым шагом!!! я тож 3 дня как пп ..но не взвешиваю..на глаз..похоже не доедаю :-)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251стр"
на обед булгур и печень в сметане!! муж режет винегрет..вот тока ЕГО мы не ели :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251стр"
вообще все ИРИШКИ пропали...даже волнуюсь :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
я кстати тоже сегодня винегрет вспоминала :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: но делать пока не буду..... угостишь?
А у нас наоборот потеплело-15-13, но ветеееер... лучше бы -25 и без ветра...
Иринки болеют... или усиленно к рабочей недели собираются??? :-):
никак не изведу дома все эти новогодние сладости... откуда то всё берутся и берутся.. :ne_vi_del:
у меня почему то совсем пропала тяга к творогу...?? :-( я его и раньше то не любила, а сейчас прям смотреть в его сторону не хочу... даже запеканки не привлекают :cry_ing: :cry_ing: теперь и не знаю, что к чаю себе приготовить... :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я нашлась! :-|-:
Жанна,я не жду понедельник :hi_hi_hi: Я совсем не наотдыхалась :-) ,проболела половину времени,программа не выполнена :-)
Света,я бы тоже пошла сама :-) ,моему мужу нельзя доверять покупку творога :-) Захотела винегрет :a_g_a:

Добавлено спустя 48 секунд:
Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251стр"
Жанна,Викулочка тоже болеет?Я за нее переживаю :a_g_a:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Пропажа одна нашласЯ!!! :ya_hoo_oo: теперь осталась ещё одна потеряшка!!!! :-(
irenca писал(а):
Я совсем не наотдыхалась

Я тоже!!!!!! :-) :-) :-)
irenca писал(а):
Жанна,Викулочка тоже болеет?

да, к сожалению..... надеюсь дело идет на поправку.....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 11:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Девчонки,Что это вы совсем разболелись?Давайте усиленно лечитесь.

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Мила, мы стараемся!! чесслово!!!! :a_g_a: :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Винегрет а много ..все ко мне...тока без аодоаодки...я сег прямо умочка..два раза по часу гуляли.. Быстро.... Полдник цикорий и сыр 22гр ::yaz-yk: ..а пуз еще урчит...ни разу так подж не пугала мегя темпой..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Светик, ну прям умочка-умочкой!!!! :cool_cool: :cool_cool: а урчит от чего?? от голода? да... поджелудочная это тот ещё зверь... и рвота может быть... :-( скорее поправляй своё здоровье.....
А на меня сегодня что-то подействовало?? может потепление, может инфекция, может луна....?? в общем что-то.... я сходила к Джилл... :-) :-) :-) после такого большого перерыва, было очень тяжело.... Я постоянно хотела бросить... каждое упр, рассматривала как "последнее на сегодня" :-) ну так и дошла до самого конца.... правда после 20-ой минуты сняла футболку и стало легче! :-) :-)
Сейчас приготовила мармелад домашний... из брусники и из облепихи... не знаю как получится :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Новые планы, новая борьба и новые победы с 2251
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
К Джилл?! :sh_ok:
Все равняться на Жанну :a_g_a:
А я что-то переела опять :hi_hi_hi: Венигрет не делала,потерла свеклу с черносливом :a_g_a:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2354, 2355, 2356, 2357, 2358, 2359, 2360 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, Alarika, AmazonBot, АгаАга, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, irzak69, maksatat, Marina_TV, Mary23, MetaExternalAgentBot, Оля Весна, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Пуфик, Мяу


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB