Т е ты ее к себе взяла?

А моя вчера от нас съехала... Планировали на лето, но "подвернулся" очень удачный вариант расположения квартиры и сегодня она ночевала уже там.

Как здОрово!
Хорошие новости.

Очень рада за твою дочку! Работа прибавит ей самостоятельности.

Привет!
Сразу скажу это не выводы, а рассуждение на тему.
1 неделя на системе (-200) 85,00 2095ккал
2 неделя на системе (+200) 85,20 КД 2070
3 неделя на системе (-800 ) 84,4 2024
Эта, 4 неделя системы ориентировочно (+100) 84.5 2175
-175 грамм в неделю.
Не фига не 400 грамм в неделю , как должно быть на системе.
Может высокая калорийность?
Но выводы делать рано. Надо все ж после 2 месяцев подвести итоги. Но так как я худею хочется все таки именно 400 грамм в неделю.

Жень, а табличку глянуть можно?

Жень, если я не ошибаюсь, такую ситуацию назвали "не вытягивается" режим -400 Причины чаще всего искали/находили в прошлом диетном опыте и/или в имеющихся гормональных проблемах.
У меня тоже за 10 недель получилось в среднем -230. А после добавления почти 1000ккал за 3 недели -700 Я вот здесь немного порассуждала, но так ничего путного и не придумала.
Сейчас вот решила закончить свой день-рожденский разгуляй и провести две недели максимально строго на 1900. А потом, возможно, уйти на -200.

ksu_una
У меня возникали мысли про недостаточный разгон... Но хотелось бы посмотреть ещё кроме недельного изменения веса и РК, и СКН по факту. Тогда можно думать.

С телефона не могу. Завтра табличку выложу

Добавлено спустя 34 секунды:
Svet Lanochka
У меня в первом посту внизу все данные есть

SUNWAIT
Я уже увидела, Жень. Я тебе в личку напишу.