+600 сегодня, вчера была в основном углеводная пища + тортик на ДР... дорвалась

ksenia1809
Ох уж эти праздники! Всю картину вечно портят! Но и без них тоже нельзя... Я тоже вчера как с цепи сорвалась, Маша испекла пиццу. Я домой шла пешком, да ещё через магазин продуктовый. Пришла поздно, голодная и злая. Съела свою гречку с овощным салатом и творогом, потом закусила кусочком пиццы, потом нажарила куриных отбивных, отгрызла кусочек, молоком 3,5% запила с кусочком кекса... В общем, того хлебнула, того куснула, перебор конкретный. Но повезло что сегодня КД пришли, отвесик. Если б вчера не обожралась, килограмм бы отвесила...

Лелёк
а я мясо сейчас замариновала на шашлык, такой вкусный маринад получился, чувствую 4 кусочками я сегодня не ограничусь... с утра наела всего 250 ккал, пью воду, чтоб аппетит сбить, а вечером я оторвусь по полной, жаль только, что вечером... но... следующие шашлыки не скоро, так что, если завтра будет привес, я его сброшу!

ksenia1809
Да, в том-то и дело, что все посиделки вечером. Хоть ты днём и не будешь есть, а вечером налопаешься, всё равно это тоже вредно. Ну я не конкретно про тебя, а вообще. Хотя у нас на работе есть девочка, она целыми днями ничего не ест. Может шоколадку за день съесть или булочку с кофе или сосиску в тесте... А вечером постоянно с подружками то в кафешку, то пиво пьют, то чего покрепче... И худая!

Лелёк

у меня тоже много таких знакомых, а есть, которые едят в 5 раз больше меня и по 45 кг весят, у них наверное все сразу в унитаз выходит и ничего не задерживается... я всю жизнь таким завидовала

конечно вредно, еще как вредно, я правда успею до 6, в 5 вечера уже начнем просто хоть как-то уменьшу кол-во калорий...

Как дела???

Лелёк
доброе утро! кому доброе, кому не очень...
сегодня еще +700 и на этом я закругляюсь, я конечно не могу точно судить о весе, т.к. с белым другом еще не общалась, но не думаю, что будет намного меньше, так что послезавтра я уезжаю к свекрови, у меня будет 9 дней скинуть все наеденое и может еще больше!

ksenia1809
А свекровь тебя не кормит, чтоли???

Лелёк

да нет, наоборот, моей свекрови только заикнись, что я голодная, она у меня добрая душа... просто то, как она питается не отличается от того как питается мой муж, это ж ее сын все-таки, единственная у них разница в том, что если мой муж может есть суп без зажарки (это единственное у нас общее блюдо, остальное ему отдельно, себе отдельно), то у свекрови обязательно сверху в кастрюле должно плавать 5 см жира поэтому мы с ней еще год назад договорились, что когда я к ней приезжаю, я готовлю себе отдельно и ем только то, что хочу... ну она поняла, что меня бесполезно уговаривать

в общем, после двух дней ужасного питания, я решила не проводить разгруз (у меня это плохо получается), а продолжить в прежнем ритме, так что я сегодня можно сказать почти молодец

И это правильно! Я вообще где-то читала, что можно проводить только загрузы... Естественно, не часто, а при постоянном соблюдении коридора.
Как ты при таком маленьком наборе продуктов умудряешься наесть коридор? У меня список в 4 раза длиннее...