ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ
Ты уж прости меня, мой дневничок, что так долго я не появлялась
Но что то как то все не могла собраться написать. По дневничкам похожу, почитаю, у себя правда последнее время меню заполняла, а писать ленилась
Есть гречку с кефиром мне вообщем то понравилось, буду периодически кушать
Ну а так, вроде все более менее. Я здесь каждый день взвешивалась, вес как то очень прыгает. Хотела табличку вставить, а она не хочет вставляться Спросила у админа как это сделать, буду ждать ответа, тогда вставлю если не забуду
А я, между прочим, за это время, пока не появлялась у себя в дневничке, сделала кордиаграмму и сдала кровь 30-го пойду ко врачу узнаю результат. Когда делала кордиаграмму сказали жить буду
Сегодня в моем питании сплошные нарушения, даже не буду писать какие, одно скажу минуса завтра не жду, жду плюс хотя бы в виде воды, т.к. ела селедку (это один из нежелательных продуктов и днем, и самое главное вечером )
Ну вот вроде как и все мои новости
Спасибо, девочки, за то что не забываете меня и заходите

Доброе утро,Иришка!!!
От всей души поздравляю тебя с наступающим Новым годом! Здоровья тебе самое главное,побольше оптимизма и благополучия!!!!Пусть все невзгоды останутся в уходящем году!

Отпишись по результатам сегодняшнего похода за ответом ко врачу.Думаю,у тебя всё будет хорошо!

Всем приветик
Ну вот и наступил Новый Год. Я давно поняла, что меня уже никакие праздники не радуют, и даже Новый год
Сегодня встала на весы и была очень удивлена 68,3, но я понимаю, что это временное явление, т.к. на Новый года ела немного, т.к. к оливье я совершенно безразлична, могу его съесть, когда кушать хочу, так что я съела немного крабового салатика, бутербродик с икорочкой и кусочек рыбки красной, но 1-го я не взвешивалась, не захотелось. А перед Новым годом Шурик принес гусика (гуся) деревенского, я его запекла в рукаве, а ведь гусики жирненькие и сам Шурик его есть не захотел, ну вот я вчера за весь день съела немного мясца ну и еще к сестре ходила у нее съела кусочек вафельного тортика вот и вся моя еда, поэтому думаю и такой отвес. Вот как все подробно описала
Ну погодка как и у всех мерзко-пакостная, но все равно двухразовая обязательная прогулка , да еще вечером бабахают, а Кузя у меня эти звуки не любит, сейчас правда, когда стал взрослым поспокойнее, но все равно я предпочитаю его в основном на поводке выгуливать.
Как уже писала сходила я ко врачу - ЭКГ без изменений, кровь тоже в норме, немного холестерин повышен (а я гусика жирненького кушаю ), подозрение на бронхит. Записалась дышать в трубочку. Нужно же выяснить откуда у меня одышка
Ну вот такие у меня делишки

ВСЕМ ПРИВЕТИК
Что прям все куда то попрятались, только Инночка появлялась. А остальные, наверно, салаты подъедают
Ну как я и предполагала, вчерашний вес меня просто подразнил Сегодня 68,7 , и хотя я этого ожидала, все равно немножко расстроилась
Ну а так, вроде пока все новости. С Кузей погуляла, зверей покормила, ну и сама съела (из расчета, что до 12 можно) кусище тортика самодельного (вчера вечером угостили), так я вчера есть не стала, хотя и хотелось Сейчас немножко посижу, подожду пока торт немного переварится и прилягу почитать-подремать

А у меня сегодня -500
Остались еще 2.1 кг "новогодних"

Иришка, привет! Салаты может и доедают. Хотя теперь идут праздники за праздниками. И для нас стройнеющих это большое испытание на силу воли.