Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

rouge

Valopilkku
Ой не))) кремлевка, как я про нее читала сто лет тому :-)

чот сплошь мясо-мясо... Я ж тоже много молочки ела, яйца - их вот хоть 10 штук могу съесть :smu:sche_nie:

рыба, опять же - вкусняка (тогда она не такая дорогая была, нынче это уже тока изредка) Но на курогрудь я через некоторое время все равно смотреть не могла :-)

вот говорят - по-разному готовить, да как ни пыталась - все одно - КУРОГРУДЬ!
И через день, опять же овощи всякие. Хотя через месяц примерно конфеты мне сниться стали :-)

Хотя никогда к ним не было никакой страсти.
Ну и есть можно в любом количестве, в любое время дня. Мне это и стало рещаюшим.

Gilmour

rouge
Привет, Маш :pri_vet:-:

Цитата:

Привет, ну не зря же ты любишь приталенные силуэты, да, сидит прям очнь хорошо.

Цитата:

А что скушного-то? Что приличное? :-)

Фих знает) Мб черное потому что? :nez-nayu:

Цитата:

ну и эта... мама вообще хоть в чем-то тебя одобряет? :du_ma_et:

Одобряет

В зависимости от своего ~~нарциссического~~ настроения в данный момент :-)

Но мне как-то пофиг, я не завишу от чужого мнения, а ее критику мне порой забавно слушать :-)

Спросила - а почему ты толстый свитер (это она про красную блузку) в джинсы заправляешь :-)

Никак уж не могла подумать, что это можно принять за свитер :-)

Цитата:

Да вроде и так и так видно :smu:sche_nie:

Я ж не к тому, что ты ими недовольна, но что-то там было про ожидание от спорта изменений, а их не видно

Там не то что ожидание изменений было, скорей любопытство - произойдет ли вообще чтонить)

Цитата:

Вообще не помню, чтобы у легкоатлетов были выдающиеся голени

Да? Я просто насмотрелась на бегунов в наших парках - они выглядят очень сухими, поджарыми, длинноногие и с прорисованными мышцами на ногах.

Цитата:

Ну примерно, как отсутствующую попу спортом организовать :smu:sche_nie:

вот на это я даже не рассчитываю :-)

чого нема, того нема :-)

Цитата:

А мы и познакомились и женились летом, но по-моему я август запланировала еще в декабре)))

Мы просто резко решили и одномоментно сходили) У нас же празднования не было, так что беспроблемно)

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Лена,

Цитата:

Красивая осень, у нас уже эта стадия прошла, снег кружится за окном :-):

Ненене, мне этого добра не нать) у меня еще красный мантель невыгулян и пух не куплен! :-)

Цитата:

Цитата:
Так ты на стадии разгона?
Да.

Оу, ну какого снижения веса ты ждешь на разгоне, позволь спросить? :-)

Цитата:

Скорей всего именно этим и привлекает - с утра можно всё. Я хотела на ней худеть, потому что мне лень было калории считать.

Ну так тут либо шашечки, либо ехать) либо ты все считаешь и вписываешь только любимую еду, либо...кхм, со странными ограничениями, но не считаешь)

Цитата:

Было у меня католическое Рождество в Германии - плюсовая температура, зеленая трава и дождь :kli_ny:

Не, мне такого не надоть :ne_ne_ne:

Нормас, у нас в январе 2015 было в Вормсе +20, зеленая трава и зацвел каштан :-)

Gilmour

Боже, девы, что кремлевка, что Дюкан - это ж звездецкие низкоуглеводки, только одна жировая, а другая еще и обезжиренная) Там жеж крышу на углях снесет. Низкоуглеводки - это чемпионы по привесам в случае откатов, ибо обезвоженный организм воды никак не может нахлебаться, и любой проскочивший уголек :-)

прихватывает столько воды, сколько может унести :-)

Дюймовочка75

Цитата:

Ух ты, вы на празднике познакомились?

у общих друзей НГ встречали вместе :-)

...я своего мужа пометила сразу!!!...ляпнула жиром от курицы прямо на ширинку брюк ;;-)))

...ну в общем брюки испортила - пришлось замуж выходить ;;-)))

Добавлено спустя 49 секунд:

Цитата:

Типа, для первой группы мясо надо. Нагло врут :-)

)

не врут..мне без мяса очень тяжко :-)

Алва

Gilmour

Gilmour писал(а):

Я просто насмотрелась на бегунов в наших парках - они выглядят очень сухими, поджарыми, длинноногие и с прорисованными мышцами на ногах.

Лена, именно, что сухие, а не массивные. Про икроножные вообще такая история - они либо есть, либо их нет. Тренингом мало что сделаешь.

Дюймовочка75

Gilmour
:kli_ny:

мне сразу плохо становится от одних названий этих диет....хотя кремлевка наверное зашла бы :-)

...мяско я люблю...но и булки тоже :-)

Valopilkku

Gilmour

Цитата:

Оу, ну какого снижения веса ты ждешь на разгоне, позволь спросить? :-)

Фееричного, Ленчик :mi_ga_et:

Цитата:

либо...кхм, со странными ограничениями, но не считаешь)

Я была согласна. Но на мне не работает :-)

А многие ведь на ней худеют, и даже по несколько десятков кг сбрасывают :kli_ny:

Цитата:

Боже, девы, что кремлевка, что Дюкан - это ж звездецкие низкоуглеводки

Это вообще зверство :kli_ny:

Цитата:

Нормас, у нас в январе 2015 было в Вормсе +20, зеленая трава и зацвел каштан :-)

Не, мне кочится снежочку на зимние праздники :a_g_a:

Другое дело, что у меня зима 6-7 месяцев :kli_ny:

- это печаль :cry_ing:

Цитата:

:-)

не врут..мне без мяса очень тяжко :-)

А я спокойно :a_g_a:

Даже вегетарианствовала год. В общем, на мне все эти диетные догмы не работают ;;-)))

rouge

Gilmour
Дюкан-то почему НКД?! Жиры минимизированы, но оно ж все равно во всех продуктах есть. Быстрые вот исключены, ага. А растительных-то хватает. Тебе, любителю тортикаф и мороженак, оно точно б не в коня))) Да и 2 месяца - это не год-полтора же.
По сути - спортивная усушка. Ну да, здоровье должно быть норм, ну у меня вот и не появилось никаких проблем. :ne_vi_del:

Зато, знаешь чо) вот есть такие "ушки" на внешней части наверху бедра, это такое основное жировое депо. Все худеет, а "ушки" на месте :-)

Так вот, на Дюкане они УШЛИ! Сама б не поверила, если б мне рассказали) Просто с тех пор вес увеличился, но "ушек" так и нет. :sh_ok:

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:

Gilmour писал(а):

Боже, девы, что кремлевка, что Дюкан - это ж звездецкие низкоуглеводки, только одна жировая, а другая еще и обезжиренная) Там жеж крышу на углях снесет. Низкоуглеводки - это чемпионы по привесам в случае откатов, ибо обезвоженный организм воды никак не может нахлебаться, и любой проскочивший уголек :-)

прихватывает столько воды, сколько может унести :-)

Ну и эта... моя крыша осталась жива :-)

привес за все время - около 10 кг, но там стока факторов наложилось, вот тока сейчас все стабилизировалось по всем фронтам - и все взад вертается. :smu:sche_nie:

И с водой у меня намного проще. Я вообще стараюсь пить воды побольше и ночью и днем, и никогда не отекала, даже во время беременности. При КД никаких особо заметных прыжков веса за рамками 500 гр не случалось.

Gilmour

Алва

Цитата:

Лена, именно, что сухие, а не массивные. Про икроножные вообще такая история - они либо есть, либо их нет. Тренингом мало что сделаешь.

Ну вот я ожидала, что у меня нога хотя бы так сухонько прорисуется) Но нет :nez-nayu:

Будем бежать дальше и смотреть :-)

Да в общем-то это и неважно, это больше было любопытство - а повлияет ли как-то бег на фигуру.
Хотя походу я астеник, и мышцы мне в принципе не грозят.

Дюймовочка75

Цитата:

мне сразу плохо становится от одних названий этих диет

Я пробовала белковую жируху под названием кето :-)

Это было звездец сытно. Но как же рвало башню от углей :-)

И заливало по самые уши при срывах, есесна.
У Дюкана я как-то посмотрела меню, и с тех пор у меня в голове личная ассоциация - Дюкан==не про - извиняйти :-)

- кхм, моя выделительная система с такого рациона не выделит :-)

Valopilkku

Цитата:

Фееричного, Ленчик :mi_ga_et:

Эко вы, матушка, чого захотели-то :-)

Снижение веса при повышении ккал - это необязательный бонус :-)

Цитата:

А многие ведь на ней худеют, и даже по несколько десятков кг сбрасывают

Если сильно верить - то почему и нет. Я бы не смогла, потому что утверждения про торт до 12 у меня не проходят через внутреннего критика :nez-nayu:

Цитата:

Не, мне кочится снежочку на зимние праздники

Ой, помню, в Вормсе был снег 4 раза за весь сезон, и ровно на мой день рождения. Так красиво все замело...

Цитата:

А я спокойно :a_g_a:

Даже вегетарианствовала год.

А я по настроению. Я теперь вообще такая девушка непостоянная - с ума сойти) Уже даже боюсь что-то говорить - а вдруг моя позиция через пару минут изменится :-)

Я как-то не ела мясо, но к курице была нейтральна - ела иногда, рыбу не. Потом Николя притащил вирус - я стала потреблять много красного мяса. Курицу я разлюбила. Потом красное мясо снова не, полюбила рыбца белого в панировке. Сейчас не мыслю вечер без котлеты с макарошками :-)

и уважаю печеночные кнедли, паштеты, рыбу и по-прежнему хейчу курицу :-)

Меня не поймешь - не разберешь :-)

Gilmour

rouge

Цитата:

Дюкан-то почему НКД

Я писала, что маложирная низкоуглеводка. НКД - это низкокалорийная диета.

Цитата:

Жиры минимизированы

Я туда не ходок, если где-то вижу "ограничить жиры" - все, сразу пока-пока. Я на нормальном-то (по жирам) рационе КД потеряла.

Цитата:

А растительных-то хватает.

Я растения не ем почти :-)

Цитата:

Да и 2 месяца - это не год-полтора же.

За 2 месяца много жира не потеряешь, больше 100-150 г в любом случае не уйдет. А обезвоживание будет звездецкое, ага.

Цитата:

По сути - спортивная усушка.

Пасибо, мне туда не надо :-)

Я в курсе, как после усушек ~~утрусок~~ соревновательных по +10 в пару дней набирают) И читала блоги низкоуглеводщиц(? :-)

) и про их недельные срывы на угли и по +12 кг.

Цитата:

Ну да, здоровье должно быть норм

Чтобы потом стать уже не норм :-)

Цитата:

Зато, знаешь чо) вот есть такие "ушки" на внешней части наверху бедра, это такое основное жировое депо. Все худеет, а "ушки" на месте :-)

Так вот, на Дюкане они УШЛИ! Сама б не поверила, если б мне рассказали) Просто с тех пор вес увеличился, но "ушек" так и нет. :sh_ok:

Я не знаю, что бы это могло быть) Девы, у кого какие варианты?)
~~Просто там где у людей "ушки", у меня кость~~:-) ~~Все, что ниже пупка - с обеих сторон - все кость~~:-)

Цитата:

Ну и эта... моя крыша осталась жива

Да я что, я ничо :-)

У кого психика стабильная - их и Дюканом не возьмешь :-)

А у меня ранимая и нээжная, я ее берегу :-)

Цитата:

И с водой у меня намного проще. Я вообще стараюсь пить воды побольше и ночью и днем, и никогда не отекала, даже во время беременности. При КД никаких особо заметных прыжков веса за рамками 500 гр не случалось.

На МФ у меня отеков не было. На просто подсчете - были) Сейчас организм взял всю нужную ему воду (еще в августе :-)

), поэтому колебания веса минимальны. Но я непоказательна, у меня ж цикла сейчас нет, ни КД, ни овуляции.

Правила форума

Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Кто сейчас на конференции