Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 22:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3549 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 355  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2022, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, День 24, вес 69,2
Пока привыкаю к новой отметке, осваиваю :-) Сегодня на стройку, опять много чего таскать, поднимать.
Не такая
Байеры разные конечно, мне нравятся которые он лайн показывают что есть привлекательного в аутлетах. Есть такие которые показывают только картинки, это напрягает, потому что велик риск купить алиэкспресс за большую цену. Еще у каждого байера своя наценка, кто сильно раскрутился там и ценник будет не гуманный. Если сам знаешь какую модель хочешь даешь ссылку байеру он это покупает тебе. И опять же это не всем подходит, кто то не может покупать он лайн, не потрогав своими руками.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, День 25, вес 69
Ура, сегодня выходной, я дома, в пижаме и мне никуда не надо :-) Надо подумать как сготовить грудку индейки, я уже иссякла на варианты.
Ой, а информер заработал :sh_ok: Починили :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
В информере поменяла цель, поставила на достижение тот же вес что и на линеечке. Мне бы лет 15 назад кто сказал, что я буду желать вес в 65 кг, я бы сильно удивилась, так как я весила после 30 лет всегда 57-59 кг, без ухищрений в еде, живя не зная что такое считать калориии :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 12:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Это нормально, что цели по весу в 30 и в 50 разные. У меня на 10 кг сдвинулась планка в этом году. Поговорка есть – "пока толстый сохнет, худой сдохнет". Сейчас организм всё равно нацелен набирать, потому что лет через 25-30 он начнёт сохнуть и ничего с этим не поделать, так вот чтобы было чему сохнуть, он сейчас набирает.

И плюс при любой болезни тратится много запасенных жиров, да и мышцы горят влёт. А вероятность болезней с возрастом растёт.
Короче, это защитный эволюционный механизм. Ну что ж, сдвинем значит на 10 кг))

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Привет, вот я тоже далеко в голове понимаю, что такой как я была уже не стоит и быть. Лицо точно будет некрасивым, мышцы съедут. Надо устаканить вес и заняться телом, чтобы был каркас хоть какой то.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15394
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,328

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
Надюна
Привет, вот я тоже далеко в голове понимаю, что такой как я была уже не стоит и быть. Лицо точно будет некрасивым, мышцы съедут. Надо устаканить вес и заняться телом, чтобы был каркас хоть какой то.


Да, мышечный костюм тела очень важен.
И мышцы лица тренировать надо.
Я смотрю на свои фотки в молодости и сейчас - я сейчас красивше :hi_hi_hi: и телом и лицом. Это возможно.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 17:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
Вес, всё же на лицк у нас не написан, так что цифра может быть любая - главное, чтобы внешний вид устраивал. Мне кажется, каждый человек понимает свой идеальный вес, достигнув его. Возможно, у тебя это будет на совсем не той цифре, что была в голове изначально.

Зато ещё классно, что в твоей жизни был долгий период вообще без заморочек о еде и весе. Это тоже ценно!
Всегда интересно было, как это быть довольной и не считать, не худеть. Я с 14 лет очень осведомлена об этих заморочках, увы.

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 20:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Будем работать :cool_cool: может и вернутся углы молодости :-) К сожалению, но я себе в 37 до 42-х лет больше нравлюсь :hi_hi_hi:
Не такая
Да беда с весом началась в 43 года, начала отекать сильно, стал расти живот (был и повод - сильнейший стресс, а потом депрессия из которой вынимали меня. Вот и сейчас любой стресс даже маленький, я стараюсь установить контроль над собой. Потому что знаю как это сложно отыграть). Пыталась притормозить, но это как запущенный маховик, его с ходу не остановить. Причем я пошла к докторам, щитовидку выявили, выявили что весь гормональный баланс был сдвинут. Долго наблюдалась у гинеколога-эндокринолога, потом поняла что медикаменты это здорово, состояние мне компенсировали, а вот вес не ушел. И в начале 2017 я пришла на этот сайт (подсказали добрые люди) и начало получаться, медленно, но я стала видеть хоть какие то подвижки в теле. Сейчас второй заход, хочу проверить действительно ли стабилизируется вес по выбранной мной системе.
Цитата:
Всегда интересно было, как это быть довольной и не считать, не худеть.
Я не заморачивалась на счет еды, не было потребности много есть, забывала о еде. Еда готовилась на семью без ограничений, что хотели то и ели. Молочка с булочкой на ночь, не проблема. Не было запрещенки. Мыслей таких не было. Но увы, теперь я обязана думать, считать и выбирать, что приоритетней в питании. И похоже это теперь на всегда.

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
Покажу фотки старые
41 год
98356
98355
42 года а после уже все в жизни перевернулось с ног на голову и я в том числе :-)
98357
98358

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 22:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
Очень жаль, что у тебя был такой опыт, это ужасно, правда.

Фото замечательные, мне кажется, что тогда и что сейчас выглядишь просто прекрасно! :men:

А если большинство сознательной жизни не было заморочек с едой - то, наверное, и пищевое поведение хорошее - это сильный козырь в похудении, так что всё должно получиться!

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2022, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, День 26, вес 68,8
Сегодня как то плотненько по делам, даже утром за чашкой кофе пришлось проводить планерку. И вся неделя насыщенная.
Не такая
Спасибо :-): А вот с едой, у меня откат был уже. Не сдержала я вес. Так что освою новый путь, а там видно будет.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3549 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 355  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Ellen62, Елена Тодорова, FlamHedgehog, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB