Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 21:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 15:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Не бывает. Я вчера просто много чаю пила (чашек 6!) пока парились в бане, к ним два куска штруделя с вишней съела. Было поздно. Ну еще пару кусочков мяса постного. Алкоголя почти не было - чуть-чуть красного вина и полстакана пива.
Все равно сегодня я в плюсе.

Это хорошо, что не бывает) Надо мне, наверное, УЗИ пойти сделать...
А это вода, видимо, задержалась, много чаю, еда вечером.) Штрудель люблю.) Надо как-нибудь себе организовать.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 20:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Итак, отчет за сегодня. Утренний вес 80,6 к (-400 грамм). В спортзал так и не дошла, потому что-то неожиданно появилось место на маникюр. Сделала маникюр. А вместо спортзала позанималась дома: упражнения "я хочу такие руки" и "пилатес для начинающих" все минут на 40. Завтра - в бассейн.
По питанию:
Завтрак: чай с молоком, овсянка на воде с 1 чайной ложкой меда, 1 лаваш круглый с сыром бри.
Обед: фасоль зеленая стручковая, куриное филе запеченное, помидор.
Перекус: творожок с вишней, 2 каштана, зеленый чай.
Ужин: кефир.
Не успела сегодня побольше поесть и уже не буду, пойду спать раньше...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 22:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Кать, чтобы информер обновился сначала щелкни по нему, а потом ctrl+F5.
А то у тебя он не обновляется. И у меня такая же песня. Поэтому я делаю это сама.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 22:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица писал(а):
Кать, чтобы информер обновился сначала щелкни по нему, а потом ctrl+F5.
А то у тебя он не обновляется. И у меня такая же песня. Поэтому я делаю это сама.

У меня он обновлялся-обновлялся, а потом бац и на прошлые показатели вернулся. Попробую обновить.)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Чего-то не хочет...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 07:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Мой тоже не обновляется. Я его меняю ,а он что попало показывает

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 12:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
тыkовка писал(а):
Мой тоже не обновляется. Я его меняю ,а он что попало показывает

Вот вроде сегодня вес поменяла и все обновилось нормально.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 14:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Катюш! :pri_vet:-:
Odelle писал(а):
У меня он обновлялся-обновлялся, а потом бац и на прошлые показатели вернулся.

О, и у меня тоже самое, видно какой-то косяк :du_ma_et:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 22:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Очередной день подошёл к концу.) Утренний вес 80,4 кг (-200 грамм). Сегодня также прошла 10,5 км и сходила на час в бассейн поплавать.
Кроме всего прочего решила попробовать антицеллюлитный крем. Сомневаюсь в особой эффективности, но увлажняет и освежает отлично. Второй день наношу с интенсивным массажем.
Отчёт по питанию:
Завтрак - чай с молоком, батончик мюсли, два лаваша с сыром бри.
Второй завтрак - кофе с молоком и корицей, творожок с вишней.
Обед - гречка, филе куриное в сливочном соусе со шпинатом, фунчоза не острая с морковью, огурцом, болгарским перцем и кинзой, масло растительное, пол-огурца, полпомидора.
Ужин - 1 помидор, руккола, сыр мацарелла, 2 личи.
Перекус - кефир.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
:pri_vet:-:
Odelle писал(а):
2 личи.

Экзотика? А я вот по-русски бутер с красной икрой на ужин заточила :-) чтоб спалось лучше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 22:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
:pri_vet:-:
Odelle писал(а):
2 личи.

Экзотика? А я вот по-русски бутер с красной икрой на ужин заточила :-) чтоб спалось лучше

Привет! В Ашан завезли по хорошей цене, я набрала себе, а они оказались такте спелые и вкусные к тому же.) вот осталось 2 в холодильнике, отнесла на работу, чтобы доесть. К тому же почитала и оказалось, что они очень полезные, хотя и сладкие.)

Добавлено спустя 50 секунд:
Красная икра это хорошо, ещё б с блинами)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, nata677, overshtag, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Капустинка вторая, НатальяКова, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB