Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена писал(а):

успела обновить и выгулять пальто

Ну и как тебе, комфортно?

Альена

LuckyN писал(а):

Ну и как тебе, комфортно?

мне очень

и даже мужу понравилось :sh_ok:

самое забавное, что в первые майские ходила в кедах и футболке
кардиган свой новый надела, но сняла, жарко было :-)

LuckyN

Альена писал(а):

мне очень

Ну и отлично! :cool_cool:

Альена

LuckyN
:a_g_a:

чем питаешься сегодня?

LuckyN

Альена писал(а):

чем питаешься сегодня?

Ну....
Утром была овсянка из банки, с черникой..
Потом бутеры с сыром..пирожок с мясом.. :hi_hi_hi:

Кусок запеченой куриной грудки, гречка с овощами и салат (типа коул-слоу или как он там называется, в прайме покупала :-)

)
Через часик будет рассольник...а вечером творог с медом, но поздно видимо, так как сегодня я наконец-то планирую попасть к парикмахеру!!! :ya_hoo_oo:

К концу вторых майских, несмотря на шашлыки и шампанское, на нервах из-за бабушки и непонятности ехать-не ехать, вес скинулся на 54.6..Ну сейчас уже вроде набрала, утром было 55.6 :a_g_a:

Сегодня КД, так что не знаю..посмотрим.. :du_ma_et:

Альена

LuckyN писал(а):

Утром была овсянка из банки, с черникой..
Потом бутеры с сыром..пирожок с мясом.. :hi_hi_hi:

Кусок запеченой куриной грудки, гречка с овощами и салат (типа коул-слоу или как он там называется, в прайме покупала :-)

)
Через часик будет рассольник...а вечером творог с медом,

хорошо звучит :co_ol:

смотрю овсянка хорошо пошла :hi_hi_hi:

, надо все-таки тоже попробовать
ты сколько каши и всего остального кладешь?

LuckyN писал(а):

но поздно видимо, так как сегодня я наконец-то планирую попасть к парикмахеру!!!

приятного похода :ta-ne-c:

по полной программе стрижка и окрашивание?

LuckyN писал(а):

Ну сейчас уже вроде набрала, утром было 55.6 :a_g_a:

классно у тебя все-таки - стабильно так :cool_cool:

LuckyN

Альена писал(а):

овсянка хорошо пошла

Ну да, мне нравится пока :-):

Альена писал(а):

сколько каши и всего остального

Как сказать..на глазок, чтобы на два завтрака было..
Геркулеса сыплю ложек 5 столовых, меда чайную ложку полную, черники 4-5 чайных ложек, ну и активии наливаю 2/3 бутылочки (бутылка не знаю какая :du_ma_et:

точно не 1л, меньше..ну они стандартный наверное)

Альена писал(а):

по полной программе стрижка и окрашивание?

Дааааа....! Я уже три месяца не была, корни на три пальца и отрасли..и форма уже никакая :ny_tik:

Альена

LuckyN писал(а):

Как сказать..на глазок, чтобы на два завтрака было..
Геркулеса сыплю ложек 5 столовых, меда чайную ложку полную, черники 4-5 чайных ложек, ну и активии наливаю 2/3 бутылочки (бутылка не знаю какая :du_ma_et:

точно не 1л, меньше..ну они стандартный наверное)

понятно,надо кефир или активию купить и тоже сделать :a_g_a: