Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 15:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7117 ]  На страницу Пред.  1 ... 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238 ... 712  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Пребываю в некотором культурном шоке. В общем - в седьмом классе мой сын дрался ежедневно. Просто - пришел в школу - дерись, ни один вызов не пропускай. Я с горя пошла на тренинг - ему нельзя, он маленький, он формируется, отношения с родителями и глубинно и поверхностно - это вообще отношения человека с миром. А у нас война ежедневная в школе. Я и пошла себя менять, чтобы ему легче было. Стою в позиции и разбираем банальный конфликт - "ты уроки сделал?!", не можем же мы разбирать "мой сын дерется, а не договаривается". Что там было - тетенька (преподаватель ВУЗа пятидесяти лет) участница представляла ребенка в моем ребенке - дверью хлопнула, я ни живая ни мертвая, а простая девушка взрослый в моем сыне сказала - прикольная мама, у меня столько внутри интересного, а она мне - уроки..хм. Было это года два три назад.
Сегодня ребенок пришел и рассказывает про день, оценки, за что оценки. Не допрос, беседа - я интересуюсь, ему интересно выговориться. На интересе. По ОБЖ пять - за что? Вот за что, как бы Вы думали?
Он теорию игр объяснял на уроке (я так понимаю - не по заданию) и попутно объяснил схему зависимостей, но пришлось, говорит, объяснять что такое дофамин, нейромедиаторы (кажется) - не знали слушатели.
Я сижу и тихо сползаю со стула. А в прошлом году он со мной Хайдеггера обсуждал, но я так понимаю, что прекратил - ибо я интеллектом давила как всегда.
Последнее время часто думаю - ведь телепорт в каждый дом - это так просто! И это скоро будет реальностью.
Как быть интересным современной молодежи? Как??????

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 21:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Скопировала своё же собственное сообщение. Пора выгребаться из ямы.
С утра искала грибные рецепты:
Чувствую, что эти - станут моими "хитами")))
Творожный пирог с форелью
Пищевая ценность на100 грамм
Калории: 132 ккал.
Ингредиенты:
Форель (2 стейка) - 300 гр.
Творог (обезжиренный) - 500 гр.
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 125 гр.
Шпинат (2 пучка) - 10 гр.
Лук-порей (5 см белой части) - 20 гр.
Ржаная мука - 2 ст.л.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Перец (по вкусу) - 5 гр.
Как приготовить блюдо «Творожный пирог с форелью»
Удалить кости и срезать кожу с форели. Порезать все на куски размером 2 см.
В подсолённой кипящей воде пробланшировать шпинат в течение 5 минут. Слить шпинат через дуршлаг, дать стечь воде.
Взбить яйца с солью, затем соединить с творогом.
В смесь добавить ржаную муку, молоко. Всё тщательно перемешать до однородной массы.
Лук-порей нарезать на тонкие кольца.
В форму для выпечки выложить слоями: нарезанную форель, шпинат, лук-порей, соль и перец по вкусу.
Сверху положить творожно-яичную смесь.
Поставить в духовой шкаф до образования золотистой корочки на 1 час, при температуре 200 градусов.

Грибной суп с перловкой
Пищевая ценность на100 грамм.
Калории: 54.3 ккал.
Ингредиенты:
Репчатый лук - 1 шт.
Несоленое масло - 1 ст. ложка
Грибы шампиньоны - 220 г
Бульон - 4 стакана
Перловая крупа - 1/2 стакана
Как приготовить блюдо «Грибной суп с перловкой»
Растопить масло на среднем огне.
Порезать лук кубиками, а грибы – ломтиками.
Положить лук и грибы в сковороду и готовить 3-4 минуты или пока они не станут мягкими.
Добавить смесь в бульон с перловкой, добавить соль и перец по вкусу. Довести до кипения. Уменьшить огонь и варить 30 минут.
Подавать на стол украсив зеленью.
Приятного аппетита!

Шампиньоны гриль
Компоненты и калорийность рецепта «Шампиньоны гриль»
Пищевая ценность на100 грамм.
Калории: 77.2 ккал.
Ингредиенты:
Шампиньоны - 500 гр.
Сыр - 50 гр.
Ветчина - 50 гр.
Масло оливковое - 2 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Шампиньоны гриль»
Грибы тщательно промыть и мелко их порезать.
Сыр порезать маленькими кусочками.
Ветчину мелко порезать.
Все порезанные продукты завернуть в фольгу, немного смазанную оливковым маслом.
Обжарить на гриле около 10 минут.
Приятного аппетита!

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
Не отвлекаемся от темы стройнения :ot_riad:
Кто как не мы будем строить тела?
Кому Фигурка дорога?
Кто талию осиную носит?
У кого рецепты стройнения просят?
Девушки! Осчастливить мужа, родить Детей, быть пусечкой - этого мало :a_g_a: Родина ждет от нас Грации Стройности Женственности!

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Возможно я и буду недовольна собой, действиям, у меня будут претензии к работе и учёбе, друзьям и семье - но я стану 52кг :za_da_va_la: :fo_tik:

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Утром возникла мысль: озвучу.
Я готовлю ребенку полноценный завтрак, попутно формируя у него стереотип - завтрак полный и состоящий из сложных углеводов плюс шоколадка плюс выпечка (да маффины пресловутые :-) ) обеспечивает его энергией до обеда. Обед, перекусы и т.д. на ужин - желательно белок, ну с углеводами, естественно - куда ж без них то.... :kli_ny: :-)
Все это делается без плану, я просто отдаюсь стихии импровизации в воспитании детей :a_g_a: , я такая :a_g_a:
Ну это я себя анализировала слегонца и мимоходом. А сейчас самоглавное :sh_ok:
Мною именно сегодня было замечено и осознанно, что моё беспокойство по поводу веса моего ребенка происходит именно из мотивов моего детства, а у меня в детстве возникло именно от обстоятельств смерти моей мамы, ибо они спровоцировали своеобразие материнского поведения моей бабушки по отношению ко мне .
Бабуля кормила меня обильно по утрам :a_g_a: и обедам и вечерам, до тех пор, пока я не взяла процесс готовки в свои руки (да еще и бои из за порций выдерживала, оттуда, кстати, оспариваемое мной вяло на от момент мнение бабушки, что вкусное - это многосъедаемое (вот же засада - ведь оттуда растет мой излишний вес) чего мало съели - то, мол, было невкусным.) Ну это раз. А два - это - меня бабуля точно так же контролировала в еде как и я сына :a_g_a: :sh_ok: Да, я контролирую сына и сегодня осознала почему.
Парень под метрвосемьдясет имеет право весить около 70ти. Мне он кажется худым!!!!
Возможно, родителям приятно видеть колобкообразных бутузов не взирая на возраст? Возможно худоба ребятёнков соединяются ассоциативно у родителей с болезнями детей?
Т.о. это отрованные от ситуаций воспоминания, которые диктуют нам нынешнее поведение. Пищевое поведение! И как следствие - обуславливают наш внешний вид.
Таки дела.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 23:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
Vladimirovna писал(а):
Как быть интересным современной молодежи? Как?

да, Надь... честно скажу не перестают нас удивлять наши детки... сама смотрю на своих и думаю - не справятся, не смогут, не умеют... наверное мы просто боимся, что они уже выросли? :nez-nayu: может все на самом деле просто :nez-nayu: мои меня тоже удивляют уже два дня, при чем оба сразу... как и тебя Валера, правда другой области...

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Vladimirovna писал(а):
Родина ждет от нас Грации Стройности Женственности!

:cool_cool: :bra_vo: согласна и поддерживаю :pioner:

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Vladimirovna писал(а):
вот же засада - ведь оттуда растет мой излишний вес

все наши проблемы из детства :a_g_a:
Vladimirovna писал(а):
Парень под метрвосемьдясет имеет право весить около 70ти. Мне он кажется худым

:sh_ok: Надь, отстань от парня, пжлст. он у тебя секси-шмекси :cool_cool: не худой, он нормальный!!! разрывай замкнутый круг

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Последний раз редактировалось likabjut 16 сен 2014, 23:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 23:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Лен, я дневник перечитывала и переместила свои прошлые сообщения сюда :hi_hi_hi: .
likabjut писал(а):
как и тебя Виталик,

Неть, он меня не удивляет, меня удивляет их свобода во всем и наша (моя) зажатость. Вообще он Валера, конечно)))

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 23:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Vladimirovna писал(а):
Вообще он Валера, конечно)))

простиии меня, Надь.... конечно. сама не знаю. как вышло

Добавлено спустя 53 секунды:
все исправила. еще раз прости

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 23:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
:-):

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Vladimirovna писал(а):
меня удивляет их свобода во всем и наша (моя) зажатость.

м-да. взрослеют наши детки просто. у них другой мир и они другие. вечная проблема отцов и детей :nez-nayu:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 23:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
А я не обижалась. Я просто поправила)))
Лен, ты всегда торопишься, живи отдыхаючи - никто тебя за это не осудит.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 00:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Vladimirovna писал(а):
Я просто поправила)

и правильно сделала :mi_ga_et: :-)
Vladimirovna писал(а):
ты всегда торопишься, живи отдыхаючи

Надь, ты права, но... моя водолейская сущность именно такова :-) или быть жутким ленивцем, или лететь куда-то сломя голову :-) сама не зная куда :-) не зря наверное, писав книгу про знаки зодиаки /не помню автора/, каждому знаку давалась выдержка из "Алисы в стране чудес" :-) более точного моего описания не встречала - Варкалось. Хливкие шорьки Пырялись по наве, И хрюкотали зелюки Как мюмзики в мове. :-) в этом вся водолейская сущность :-) опять я куда-то убежала, от темы :nez-nayu:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: записки хроника
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 00:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
О! Давай про гороскопы :a_g_a:
Я ленивая мудрая, но стремительная когда надо - змея :smu:sche_nie:
И я весыыыы (непередаваемые интонации), я все взвешиваю бесконечнооооо :kli_ny:
И мне полагается гнать волну по воде)))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
И я несовершенна и от этого срадаю :ps_ih:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7117 ]  На страницу Пред.  1 ... 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238 ... 712  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Артемий980, BingBot, book, ClaudeBot, Степанова СГ, elenka*l, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, kot123, Lester, Linuka, MetaExternalAgentBot, Nelga, olchik-a, Галина Матвеева, soneika, TrendictionBot, Triooo, Vaskomol, YandexBot, Каэсса, коломыя, МИЛЛАЛА, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB