Правда, как раз вербы сегодня что-то мало возле церкви, в основном ива и сирень.

Погодка дурдомная, утром холодно, хожу в батнике, днем жарко даже в майке, мордашка слегка поджарилась.

Днем сбегали за новым рюкзаком (да, знаю, это клиника ), попутно прогулялись:

Где ты хранишь такое количество рюкзаков. У меня их 2 всего - с одним на работу гоняю, второй - на спорт. У тебя же целая коллекция.

ewa33, давно для сумок выделила одно отделение в шкафу, теперь постепенно сокращаю число сумок и увеличиваю число рюкзаков. Так что ничего не поменялось, один вид сумок сменился на другой, просто теперь можно носить больше всякой фигни. ))

В общем сегодня вышли стандартный выходной; утром - пробежка, днем- небольшая проходка, и вечером пробежка за велом сына. На следующей неделе запланировала первую небольшую покатушку, надеюсь, погода позволит.

Привет. С началом новой недели, последней в апреле. Быстро летит весна.
Вчера немного простыла, видимо на пробежке продуло малость, этот коварный весенний ветерок. Погода продолжает скакать, сегодня весьма прохладный денек, но все же не обещанный на весь день ливняк.

Ой, у нас тоже погодка та еще. В начале апреля так хорошо, тепло было. А сейчас ветер ледяной, сыро, по ночам даже подмораживает..... А отопление отключили уже....

Ты калории-то начала считать? Смотрю вес заметно у еменьшился

[b]ewa33[/b частично, то считаю, то нет. Скорее физ активность увеличилась и количество вредняшек и соли уменьшилось. Да и вес продолжает скакать, как безумный заяц, в рамках полутора кг.

Тоже дебильная погодка, дождь, солнце, жара, холодрыга - типичная весна, но что-то в этот раз долго такое состояние. Но есть и положительное, осталось еще немного времени, чтобы слить лишнего, до того, как будет тепло.

мне 58л.полгода занимаюсь фитнесом, сбросила 10кг...стараюсь придерживаться диеты, а вес почти стоит на месте , то +0,5кг, то - 0,5кг....Может кто подскажет причину? И как его сдвинуть на -9кг? Буду рада совету, а то у меня уже крыша съехала от думок....

maruca, индивидуальные советы может дать только профессионал, с учетом особенностей возраста, здоровья и физ. нагрузки. А я придерживаюсь одного общего правила: расход кк должен быть больше прихода, и постепенно процесс сброса пойдет.

Все идет своим ходом, ем, сплю, треню и по-мелочи дела. Топаю сегодня на покраску и маникюр. Постричься никак не могу, мои орут- запрещают корнать волосы, а меня они уже достали. К маникюрше даже страшно идти, опять будет стенать над моими мозолями.

На завтра приготовила запеканку из творога и брокколи: http://dietamam.ru/tvorozhnaya-zapekanka/
В добавку досыпала 30 гр овсянки.
Взялась попробовать и едва не съела .))