tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Надюна писал(а):

ну вот и мыть не надо

опять же экономия :-)

Ленусечка

tiagnitania73 писал(а):

из косяков, облизала миску от торта

бедняжка

Oxanka 1

Ну так понимаю, с первым днем перехода на кето? !

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

ну нет у меня пока желания взвешиваться, я себя от этой зависиммости только отучила

Таня

А ето зависимость?))) Я дома каждый день взвешиваюсь, а если на отдыхе, то и не вспоминаю, что весы дома оставила)))
Тань, тогда замеры нужны: начальные и потом. Надо ж знать, убыло где или прибыло)))

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящихся
Надеюсь в миске от торта было что облизывать?)))

tiagnitania73

Ленусечка
Да не, пока ниче :-)

Oxanka 1
Ага, начала :nez-nayu:

Вера1959
:-|-:

у меня была параноя :-)

tiagnitania73

пишу пока не забыла
2 кофе с молоком 130 гр
кофе со сливками 80 гр
кусочек сыра 28 % 27 гр
2 яйца плюс 1 белок
16 гр орехов
1 клубника
2 гр оливкового масла
60 гр сыра 5%
белки 9.6 2.2
жиры 5% 38
углеводы 5.7 1.7
зелень не считаем
ряженка 250 гр

светдим

Это завтрак??

tiagnitania73

светдим
ну это за несколько раз, с пол седьмого до пробежки и после пробежки, сейчас у меня почти 11

ШоколаТка

миски от тортов и теста сладкого у меня Юра облизать любитель :-)

tiagnitania73

масло соевое 4
сметана 250 гр
сыр 290 гр

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции