miss_mmdemsi

Да я тоже, но я 3 раза на ней пыталась похудеть - никак

Дюймовочка75
Привет, Ань!

Спасибо большое! Вот такая у нас пока теплая и оччень красивая осень! Более "красная" по оттенкам, чем в Нижнем за счет дикого винограда) И золотая, потому что мы - "липный" город, а они очень красиво желтеют)

Я подгадала так, чтобы мы поженились в годовщину знакомства
Ух ты, вы на празднике познакомились?

Valopilkku
Леночка, утро доброе!

Ага, у меня и чесночный, и с травами в хлебном отсеке в морозилке

Не, я так определить не могу, сколько в меня войдет) Я, бывает, кусану и отложу - не то, или больше неинтересно. Да, я именно "добиваю" до сытости, потихоньку подтаскивая все новые и новые кусманы)
Сегодняшний завтрак переплюнул вчерашний бранч - 22 позиции

Это шведское вроде мороженое, я в Реве в первый раз брала. Если ела мороженое с грецким орехом и карамелью - вот почти то же. Я пекан от грецкого не отличу

Спасибо большое!

А я что-то в 5:50 проснулась и всек.


А можно поподробнее - со скольки поднимаешь, динамику веса выложи. Понятно, что на овуляцию отек, это норма.

Так ты на стадии разгона?

Давай цифры поподробнее, сейчас разберемся.

ОМГ. Вот чего я не понимаю - это вот эту систему. Для меня удивительно, почему именно она стала популярной - ведь по сути - набор довольно странных и необоснованных правил. Наверно, людей притягивает возможность есть "все" до 12, но эта "вседозволенность" с утра (когда спешка, суета и особо не до еды) сочетается с жестью в остальной промежуток времени...

miss_mmdemsi
Привет, Наташа

Спасибо большое) Я тут понаслушалась хвалебных од красному цвету на мне, и теперь у меня пол-гардероба красного Каждый день - как на праздник Мне очинна нравится!

Ишшо фото маненечко

Как всегда шикарные фото как и девушка на них.
У нас снег прям лежит с утра.

Настасья1311
Настя, привеет!
Спасибо большое)
По поводу фото я вот что думаю - главное, что теперь я на них улыбаюсь) Потому что это действительно я, вот такая почти всегда.
Девы, я начала структурировать дневник в первом сообщении, как вы и хотели)) Пока прощелкивала несколько первых страниц - наткнулась на старые фото 2017 года - и блиин, я себя на них не узнала. Вот настолько уже картинка не монтируется. Не узнала, потому что тогда еще на фото не улыбалась (стеснялася я )

Настя, а напомни, откуда ты?
Нам обещают холодную зиму...потому что весна-лето-осень в этом году на редкость жаркие и сухие.
Хотя снег поди только в январе выпадет (или нет ) Он особо долго не лежит.

Gilmour

Привет, ну не зря же ты любишь приталенные силуэты, да, сидит прям очнь хорошо. А что скушного-то? Что приличное? ну и эта... мама вообще хоть в чем-то тебя одобряет?

Да вроде и так и так видно Я ж не к тому, что ты ими недовольна, но что-то там было про ожидание от спорта изменений, а их не видно Вот про это, получается:

Вообще не помню, чтобы у легкоатлетов были выдающиеся голени по-моему их вообще сложно увеличить в объеме - нужна прямо силовая тренировка, ну и в целом не на похудении такое делается))) И еще с этой частью тела вроде как-то или генетика или спортивное детство, почему-то вот такое ощущение сложилось. Ну примерно, как отсутствующую попу спортом организовать

А мы и познакомились и женились летом, но по-моему я август запланировала еще в декабре)))

Gilmour
Челябинск.

Gilmour
Красивая осень, у нас уже эта стадия прошла, снег кружится за окном

Неа, не ела. Я вообще мороженое с орехами не очень жалую. Как и с шоколадными крошками (как ни странно ), вафлями, печеньем и прочими добавками (только шоколадный соус можно )

Если я ем их в чистом виде, то я отличаю привкусы. А в добавках к чему-то не ела.

Да.

Если только вечером, из дома.

Скорей всего именно этим и привлекает - с утра можно всё. Я хотела на ней худеть, потому что мне лень было калории считать.


Было у меня католическое Рождество в Германии - плюсовая температура, зеленая трава и дождь Не, мне такого не надоть

Valopilkku
А я вот как-то давно худела по Дюкану, мне легко ее было соблюдать (эксперимент был ) За пару месяцев ушли последние 2 кг, а их голыми руками не возьмешь)) Но у меня и спорт тогда активировался очень, короче, я прямо вся из себя фитоняша стала))) Самое интересное - никаких бонусов в личном отношении это не дало совершенно По-моему, даже никто и не заметил. Подруги (с сильным превышением веса, кстати) зачморили меня тем, что очень плохо выгляжу))) Когда ситуация изменилась - я подразъелась, а одна из них из 62 похудела до 52, все одно осталось - я вот молодо выгляжу (похудела), а вы (с лишним весом) - тетки тетками
Так вот тогда вес долго держался, но потом беременность, я "ушла" на быстрые углеводы и бутеры с маслом и забила на все ограничения вообще. Вес даже и в таких условиях прибавился в рамках приличного, всего кг 4. И это без спорта даже.
Вобщем, потом еще раза 3 я думала вернуться к тому опыту - но фигушки вообще не могу никак себя ограничить Ну ничо, и так похуделось

rouge

Ой, это точно не мое. Помню, как еще в студенческие годы прочитала про кремлевскую диету (одни белки в рационе), решила на ней худеть. На третий день у меня пошёл жидкий стул (простите за подробности), энергии было ноль, мне дико хотелось яблок и учеба не перла. Я всё к чертям послала. А сейчас у меня есть проблемы с почками, поэтому перегружать их белком я не хочу, да и вообще я больше углеводное создание (Кто там про группы крови заливает? Типа, для первой группы мясо надо. Нагло врут )