Привет, Марина!
Красивое платье получилось. И ты очень хорошо выглядишь, и не видно у тебя лишних килограммов из поездок.
Или это уже Дюкан помогает?

У нас кстати тоже была когда-то с ним любов)))Кстати сейчас у него много нововведений и легче придерживаться диеты чем тогда .Сейчас можно и орехи и гречку и т.д. Короче можно есть и худеть и при этом не чувствовать голода.И у меня с тех прижились его блинчики или лепёшки из отрубей.До сих пор готовлю и ем с удовольствием)

Платье оочень красивое и хозяйка не менее красивая)

Марина, платье так понравилось! Жаль, что не любишь платья - это тебе очень идет!

светдим

У меня пока проблем с этим нет. Тут рулят отруби с кефиром. С вечера поем отруби с кефиром и полдня следующего дня на свидание к белому другу постоянно хожу. Если будут в дальнейшем проблемы, то конечно поменяю питание.

Девочки!
Всем спасибо за комплименты по поводу платья. Сегодня в городе уже купила нитки на следующее платье. Прям руки чешутся, что бы снова начать вязать. Хорошо, что рассчет не надо делать. Буду вязать такое же самое, как подруге в Испанию отвезла в подарок. Только я ей подарила желтое платье, а сейчас будет нежно-персиковое. Подруга носит платье и не может нарадоваться, да еще и все у нее спрашивают, где взяла такую красоту. Вот я и вдохновилась такое же самое еще связать.

для меня были как СЛОНУ дробина твы решила сколько быть на АТАКЕ?

Марина, привет.
Платье классное, ты в нем такая красотка
Дочке легких родов.
Про внука и тренажёр улыбнуло.
Удачи в похудейном деле.

marver
привет, бабушка-красотка))))
еще и ручки золотые))))
ты думаешь у меян получилось сшить рюкзак?...фига с два.....когда руки не к тому месту приделаны.....

Девочки! Всем привет!
Сегодня активности 0. В бассейн с утра не пошла, так как надо было приготовить обед. Доча собиралась после врача заехать ( пока еще не надумала рожать), да и внук у меня опять на целый день. Еще оладушек нажарила. Но сама естественно не ем. Я на атаке пробыла 4 дня,хотя мне рассчитали только 3 дня атаки. Сегодня еда вся таже , но на обед с рыбой съела огурец. Т.е добавляю овощи. Настроение нормальное. Голода не испытываю, так как в любой момент кладу в рот то котлету куриную , то кусок рыбы. Буду дальше наблюдать за процессом избавления от кг.

Девочки! Всем привет!
Наконец добралась до компьютера. Эти дни даже некогда было почитать новости.
Два дня сидела с внкуами у дочки . Когда с одним, так мне конечно удобнее у себя дома с ним. А тут старший порезал сильно руку и его тоже два дня в садик не водили. Так я уже к дочке ездила сидеть с гвардейцами. Там все таки и игрушек побольше и место где развернуться для игр.
Сегодня ко мне опять привезут одного малого, старший упросился в садик.
Я по утрам к 6.30 ходила в тренажерку и в бассейн, а уже в 10 часов в няньках. И до 5 вечера с детьми.
Погода у нас зимняя кругом мокрый снег и слякоть. На дорогах вчера утром вообще был коллапс, когда народ на летней резине выехал на работу. У нас универсальна резина стоит, но на зиму муж ставит зимнюю, это понадежней. Вчера переобул машину и заодно тормоза проверил.
По теме форума: я продолжаю дюканить. За неделю ушло 2.8 кг. Надеюсь скоро увидеть первую 6 на весах. Я сдвинула вес , который все лето и начало осени стоял недвижимо. Когда вес падает - это для меня лучшая мотивация к постройнению.

Это много...ты же понимаешь.что ушла вода.. Калий может упасть в организме