Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 23:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Алва, в каком удивительном мире ты живешь :-)
А я по роду деятельности, в 99 случаев из 100 сталкиваюсь с тем, что люди ни сном ни духом про какое-то там КБЖУ. И чаще всего от клиентки я слышу "не, ну я понимаю, что жрать надо меньше, но сколько.. чего.. не понимаю". Как-то вот так да.
Да я и сама такой же была. И о калориях в первый раз задумалась, когда уже месяц в зал ходила. Шла как-то по беговой и втыкала в монитор. А там эти калории тюк-тюк-тюк.. и тюкнуло мне, что я совсем не в курсе, что и куда и как.
Так что не знаю, где те самые 7-летние, которые в курсе, а моя реальность совсем иная.
Да зачем далеко ходить. Даже тут на сайте с целевой идеологией "снижение веса", я тебе щас не напрягаясь накопаю минимум 10 дневников телепузиков, которые во всех этих КБЖУ, как котята слепые.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 20:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
про 7 лет это гипербола была, да) но интернет же есть, всяких Малаховых вон по ящику показывают...Хотя да, восприятие оно такое избирательное... слышим и видим то что хотим услышать и увидеть....
А все от того, что образование у нас про ЕГЭ, а не про умение думать и анализировать :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Марина и Дина, может вы как то сформулируете, почему не получилось взять себя в руки раньше?

За Дину я тебе ничего не скажу, а за себя.. ну так я уже рассказывала, откуда у меня этот ++ взялся.
Я никогда не была худой. Ну вот реально, не была. Но и толстой меня нельзя было назвать. Я была такой, знаешь, кровь с молоком. За мной мальчишки с детского сада толпой ходили.
Вот так я выглядела в 16-17 лет, тут во мне где-то 68-70
Изображение
Чего не парилась? А хз. Не видела повода. Объективно. Время было другое. Не было тырнетов с их пропагандой "сдохни, но весь не больше 48 кг". Ну и, видимо, мужское внимание, да.
Замуж вышла рано, в 19. Муж боготворил.
А потом - гормональная терапия на полтора года. И понеслось.
Тут в меня недавно одна "благодарная" плюнула, дескать она больше меня в жизни добилась, так как она родила ребенка, а я нет. Это как если бы я подошла щас к калеке без ног и сказала ему "я больше тебя в жизни добилась, так как я на своих двоих хожу, а ты - в каляске катаешься", но не суть. Можно подумать, я сознательно не хотела детей. Хотела. Так хотела, что ночами на луну выла, а проходя мимо магазинов с детской одеждой и прочим - буквально рыдала, да. Потому и согласилась на гормоны, хотя понимала, что разнесет. И разнесло. На 55 кг за полтора года. Глазом моргнуть не успела. Причем толстела буквально на воде. Токсикоз на гормонах был такой сильный, что меня рвало почти после каждого приема пищи. А то немногое, что хоть как-то во мне задерживалось - тут же складировалось организмом "про запас".
А рядом всё тот же боготворивший муж, который по 150 раз на день повторял "Я тебя и такую люблю".
А после развода, в 25, начала войну со всем, что ко мне прилипло. Но как и многие тут - по граблям, голодовкам, герболайфу и прочему-прочему. Но меня даже сами эндокринологи предупреждали, что пока гормоны до последней молекулы из организма не выйдут - хоть усрись, а худеть не получится.
Это сейчас уже уровень и качество ГЗТ достиг такого совершенства, что гормоны наоборот помогают худеть. А тогда, 16 лет назад, они были уровня разве что свинину выкармливать, а не девчонок молодых лечить от бесплодия.
Так что как-то вот так..

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Последний раз редактировалось НЕдиетчица 02 мар 2016, 21:20, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 20:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
НЕдиетчица
МАриш,ты такая красивая девочка на фото!Прям загляденье!!!! :lo_ve: :in_love: :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 20:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Алва писал(а):
почему не получилось взять себя в руки раньше?
Ведь это тяжело ходить, дышать, жить

По всей видимости это была у меня зона комфорта. Вот в голове не торкнуло. Мне и так не плохо было. А то, что хожу медленно, одежду не найти и прочее, как-то не замечалось. Про кость широкую никогда не говорила. Я всегда знала, что она у меня узкая. Поскольку объем запястья 16см и расстояние между тазовыми костями (которые на пузе под пупком) 23см это очень мало.
Сейчас ради интереса переменяла. :-) эту цифру я помню, когда спервым ребенком на учет становилась по беременности. Еще тогда моя врачиха охала и ахала, что кость узкая, я с лишним весом... Однозначно не рожу сама, тока кесарево. Всех троих родила сама и без проблем. Ну и кость осталась на месте. Может она и расходится, но и сходится так же.

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 20:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марина31 писал(а):
. Поскольку объем запястья 16см и расстояние между тазовыми костями (которые на пузе под пупком) 23см это очень мало.
.

Я 28 см намерила сейчас расстояние между костями :-) А запястье тоже 16 см :gimmefive:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 20:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Бениан писал(а):
запястье тоже 16 см

Так во мне счас 81кг :sh_ok: :smu:sche_nie: Там чуть жирок есть. На запястье. Так бы и 15 было. А вот тазовые кости на месте

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 20:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марина31 писал(а):
Бениан писал(а):
запястье тоже 16 см

Так во мне счас 81кг :sh_ok: :smu:sche_nie: Там чуть жирок есть. На запястье.

значит у меня кость широкая! :-)
Вложение:
запястье.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Последний раз редактировалось Бениан 02 мар 2016, 21:12, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 21:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
:-) пошла и я сфотала, пока нас хозяйка не выгнала

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Последний раз редактировалось Марина31 02 мар 2016, 21:13, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 21:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марина31
У тебя даже чуть меньше 16 см :cool_cool: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светлана П, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, PerplexityBot, Prema, Skorpion__1337, tata, TrendictionBot, YandexBot, мерджан


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB